伴随着春日脚步渐进，舒适的户外环境为学步期宝宝开展户外探索提供了良好条件，一双合适的学步鞋，是宝宝户外探索、培养正确步态的“好帮手”。为此，江博士健康鞋依托27年深耕足脊健康领域的专业积淀，联合中国质量报重磅发布学步鞋选购指南，特邀江博士健康鞋中国首席专家讲师、香港理工大学生物医学工程系生物力学硕士梁嘉荣总监专业解读，为家长解锁春日科学选购学步鞋的科学方法。
避开选鞋误区，专家建议选择合脚且有支撑的鞋子
在现实生活中，家长们选择学步鞋时往往因为一些错误的经验，从而选择了不合适的鞋子，为孩子带来不舒适的学步体验。例如，一些新手家长们可能会认为“越软的学步鞋越舒服”。梁嘉荣总监表示，太软、无支撑的鞋子可能导致小腿和足部肌肉受力不稳，增加足踝扭伤风险。但也不建议因此让宝宝过早穿硬底鞋，因为可能会阻碍宝宝学习正确步态。
此外，一些家长认为孩子足部发育较快，往往会提前购买偏大尺码的鞋子或让宝宝穿着二手鞋，实际上，从儿童足部发育的角度来看，穿着不合脚的鞋子可能影响宝宝走路的姿势，增加摔跤的风险。
针对以上选鞋误区，梁嘉荣总监总结：选择学步鞋要兼顾“保护性”与“舒适性”，建议按照0-4岁儿童不同成长阶段的学步需求，选择合脚且有保护功能设计、能给予双脚支撑的鞋子。
学步各阶段需求不同，选鞋应遵循足部发育规律
对于如何区分0-4岁儿童的学步需求差异，梁嘉荣总监表示，以“宝宝能否独自站立行走”为主要判断标准，可将0-4岁分为“爬行初期至学步初期(约8-15月龄)”“学步期至稳步期(约16月龄-4岁前)”两大阶段。
通常，处于爬行期至学步初期的婴儿，由于腿部力量不足、身体控制能力不协调、稳定性不够好，常出现重心不稳、易跌倒等情况。梁嘉荣总监建议，在室内允许的条件下，应多鼓励宝宝赤足走路，以锻炼宝宝的感知能力，增强抓地感，培养平衡力。若需要外出游玩，则建议选择有超薄鞋底的婴儿步前鞋。如江博士“婴儿步前鞋”便采用“赤足概念”设计，超薄鞋底既能保护双脚，又能增强宝宝感知能力，给宝宝更好的保护，有助足部健康成长。
对于年龄在大约16月龄~4岁前，能够独立行走的婴幼儿，培养正确步态是关键。选择学步鞋时可关注鞋子是否“容易起步”、是否有“较硬后跟杯”等保护功能设计。以江博士“幼儿学步鞋”为例，鞋子采用“易曲折概念”设计，通过前足易曲折设计，可帮助宝宝容易起步，助力宝宝提升自信心，更有助于培养正确步态;“较硬后跟杯”设计，则能帮助稳定后跟骨，为需要较长时间承托体重的双脚提供一定支撑。此外，产品还内置契合足型的全接触鞋垫，进一步提升宝宝学步舒适度。
自1999年成立以来，江博士健康鞋便致力于“守护大众足脊健康”，主张针对不同年龄层人群的足部健康需求，研发兼具保护性与舒适性的健康鞋和护足产品。此次江博士健康鞋与中国质量报联合发布学步鞋选购指南，旨在结合品牌多年来在足脊健康领域深耕的专业沉淀，系统性提供科学选鞋建议，助力公众提升足脊健康意识。
选择一双合适的学步鞋，兼顾保护性与舒适性是关键。家长在选购时不妨参考江博士健康鞋联合中国质量报发布的这份科学指南，结合宝宝足部发育特点与学步需求，为宝贝挑选一双合脚舒适的学步鞋，让专业守护陪伴宝宝走好成长每一步。