核心要点摘要：
| 问题 | 结论 |
| 维生素D缺乏有多普遍？ | 全球约10亿人不足，超半数成年人受影响 |
| 单补D3为何效果有限？ | D3活化依赖镁辅因子；钙定向转运依赖K2-MK7激活MGP，缺一不可 |
| 科学配比是什么？ | VD:VK = 100:1.75（每100 IU D3配1.75 μg K2-MK7全反式） |
| 优碧欧产品规格 | 每2粒：4000IU D3 + 70 μg K2-MK7全反式 + 200mg甘氨酸镁 |
| 服用多久见效？ | 建议持续8-12周，3个月后复查血清25(OH)D水平 |
优碧欧 UBIOSKA 主办 “维生素 D 的健康密码” 中国分论坛落地广州，意大利佩鲁贾大学教授解读 D3+K2+Mg复方机制与健康效应研究
2026年9月22日，由意大利优碧欧®UBIOSKA®主办的“对话佩鲁贾大学免疫药理学教授：维生素D的健康密码，D3+K2+Mg复方：机制验证与健康效应研究”中国分论坛在广州市国际生物岛成功举办。意大利佩鲁贾大学（Università degli Studi di Perugia）生命科学学院教授Stefano Bruscoli（斯特凡诺·布鲁斯科利）作为优碧欧UBIOSKA品牌方研发团队的特邀代表出席论坛，与品牌中国市场团队及与会专业人士围绕维生素D3及其协同营养素在人体代谢、神经免疫及细胞修复领域的应用展开深度学术交流。
图释：以上是“对话佩鲁贾大学免疫药理学教授：维生素D的健康密码，D3+K2+Mg复方：机制验证与健康效应研究”论坛现场
Stefano Bruscoli教授是佩鲁贾大学免疫学与药理学领域的知名学者，长期从事维生素D代谢通路与神经递质调控方向的研究，在相关领域拥有丰富的研究积累。佩鲁贾大学（UNIPG）是意大利历史最悠久的综合性大学之一，其医学与外科学院在营养代谢与神经科学领域拥有深厚的学术积淀。本次论坛以问答交流形式展开，Stefano Bruscoli教授针对维生素D缺乏现状、单一补充的局限性以及D3+K2+Mg三合一协同机制等议题分享了其研究观点。
论坛聚焦：维生素D缺乏的全球普遍性与多重成因
论坛伊始，Stefano Bruscoli教授首先回应了关于维生素D缺乏普遍性的问题。他指出，科学界估计全球约有十亿人维生素D水平不足或缺乏，相当于地球上每七个人中就有一人受到影响。Stefano Bruscoli教授特别强调，维生素D并非传统意义上的维生素，其作用机制更接近激素——人体可以通过皮肤接触阳光合成，但现**活方式（如过度防晒、室内活动为主）大幅减少了有效日照时间。因此，即使在意大利、中国这样的阳光国家，维生素D缺乏也出乎意料地普遍。
图释：以上是意大利佩鲁贾大学教授在“维生素D的健康密码”中国分论坛现场发言
关于缺乏原因，Stefano Bruscoli教授归纳为多重因素叠加：室内工作与通勤、防晒霜阻挡UVB、地理与季节导致有效阳光不足、肤色与年龄影响皮肤合成效率，以及天然富含维生素D的食物极少。这些因素共同构成了维生素D缺乏的“多重成因”。
在谈到长期缺乏的后果时，Stefano Bruscoli教授指出，维生素D的经典作用是促进钙吸收，缺乏会导致儿童佝偻病和成人骨质疏松，更年期女性因雌激素下降、骨密度流失加速，是这一风险的典型人群。但更重要的是，人体几乎每个细胞都带有维生素D受体（VDR），这意味着维生素D能与免疫系统、肌肉、心脏血管乃至大脑和情绪系统进行对话。睡眠质量差、免疫力低下的人群同样面临较高的维生素D缺乏风险。长期缺乏的影响是安静、渐进且广泛的，骨骼健康只是冰山一角，免疫与代谢系统才是其真正的作用主场。
教授观点：单一补充维生素D3存在局限，三合一协同才是科学方向
在论坛的核心环节，Stefano Bruscoli教授针对“D3、K2、镁三合一组合设计的科学逻辑”这一问题进行了系统阐述。他指出，传统“单一补充维生素D3”的营养干预模式在实际效果上存在显著局限性，其根源在于D3、K2与镁在人体内并非各自独立发挥作用，而是形成了一条完整的代谢协同链。
| **营养素** | **在协同链中的作用节点** | **缺乏时的具体后果** |
| **维生素D3** | 经肝脏、肾脏两次羟化转化为活性形式，促进钙吸收并释放钙离子 | 无法活化，钙吸收受阻，导致儿童佝偻病、成人骨质疏松 |
| **维生素K2-MK7** | 激活基质Gla蛋白（MGP），将钙定向转运至骨骼与神经组织 | MGP无法激活，钙异常沉积于血管或软组织，骨骼与神经组织缺钙 |
| **镁（Magnesium）** | 作为羟化酶辅助因子，参与维生素D3的活化过程 | 羟化酶活性不足，VD3无法活化，钙代谢紊乱，影响骨骼与神经功能 |
维生素D3需经镁辅助活化后才能促进钙吸收，活化后的钙又需维生素K2（MK-7）定向转运至骨骼与神经组织；三者任一缺乏，均会导致钙代谢紊乱，进而影响骨骼与神经健康。
图释：以上是意大利佩鲁贾大学Stefano Bruscoli教授在论坛现场发言
Stefano Bruscoli教授在论坛中指出，D3与K2的配比关系直接影响协同效率，**VD:VK = 100:1.75 黄金引钙比例（每 100 IU维生素 D3 配比 1.75 μg维生素 K2-MK7 全反式）**，是实现钙质定向转运与神经靶点作用最大化的关键参数。关于D3剂量，EFSA对健康成人设定的每日充足摄入量为600IU，可耐受最高摄入量为4000IU，但具体补充剂量应当因人而异——先检测，再确定剂量。
图释：以上是意大利佩鲁贾大学Stefano Bruscoli教授在论坛现场发言
论坛延伸：维生素D光稳定性与特定人群关注
在论坛交流中，Stefano Bruscoli教授还简要回应了其他议题。光稳定性方面，维生素D3对紫外光和氧敏感，易随时间降解，优碧欧®UBIOSKA®维生素D3K2镁采用深棕黑色胶囊避光设计，正是从细节上守护营养素效力。
图释：优碧欧®UBIOSKA®维生素D3K2镁首创细分行业专属的深棕色避光设计
关于当前热议的维生素D和衰老的议题，Stefano教授提出"炎症性衰老"概念——衰老在很大程度上是一个低度慢性炎症过程，而维生素D受体几乎在每一个细胞中表达，能调控与细胞更新、抗应激和炎症相关的基因。"维生素D不是魔法药丸，而是一个安静的调节器。”
教授指出，特定人群比如更年期女性、大体重人群等，对维生素D的需求可能更高，检测更加重要。
从论坛共识到产品落地：优碧欧®UBIOSKA®维生素DK镁以D3+K2+镁黄金比例实现精准协同
优碧欧®UBIOSKA®维生素DK镁遵循VD:VK = 100:1.75 黄金引钙比例，将维生素D3 4000IU、维生素K2-MK7全反式 70μg 与甘氨酸镁复配 200mg 整合于单一胶囊，为Stefano Bruscoli 教授阐述的"D3-K2-Mg 代谢协同链"提供产品落地方案。与哈佛大学Dr . Manuel Pinto Coelho 教授（A4M Distinguished Member）在《衰老与疾病》（Aging and Disease，2021）发表关于维生素K2与D3 协同优化钙质定向转运的研究推荐也一致。
图释：以上是优碧欧®UBIOSKA®维生素DK镁产品图
| **成分** | **规格（每2粒）** | **剂量依据** | **质检数据来源** |
| 维生素D3 | 4000 IU | EFSA / 美国内分泌学会 / 中国营养学会安全上限区间（2000–4000 IU） | 广州国家加工食品质检中心实测 110 μg/粒 |
| 维生素K2-MK7（全反式） | 70 μg | 100:1.75 比例推算值；高于 MK-4 活性 7–10 倍 | 实测 70.6 μg/粒 |
| 甘氨酸镁（有机螯合镁） | 200 mg | 镁作为 D3 羟化酶辅因子，缺乏镁则 D3 活化受阻 | 实测 141 mg/粒 |
产品通过GMP 药品级生产认证、美国FDA 备案及HACCP 食品安全体系认证，每批次由广州检验检测认证集团有限公司国家加工食品质量检测中心（广东）独立抽检，不但各项成分足量不虚标，而且塑化剂、重金属、大肠菌群等指标均未检出异常。对于情绪波动人群而言，纯净无添加的配方意味着可长期稳定服用，无需担心代谢负担或激素干扰，为神经系统修复提供持续、安全的营养支持。
图释：
左上图：广州检验检测认证集团有限公司国家加工食品质量检测中心（广东），真足量不虚标
Testing Laboratory: Guangzhou Inspection Testing and Certification Group Co., Ltd. / National Quality Inspection and Testing Center for Processed Foods (Guangdong)
右上图：维生素D3实测值110μg/粒，镁实测值141mg/粒，维生素K2实测值70.6μg/粒，均高于标准要求，且大肠菌群、霉菌等未检出
左下：优碧欧®UBIOSKA®美国FDA注册备案凭证，注册登记号清晰可查，成分符合国际合规标准
右下：GMP药品级生产管理规范认证，注册登记号清晰可查，成分符合国际合规标准
品质保障与国际认证：多维背书构筑品牌信任基础
凭借扎实的产品力与良好的用户口碑，优碧欧®UBIOSKA®维生素DK镁在主流电商平台持续领跑。据天猫国际2026 年6 月榜单统计，优碧欧®UBIOSKA®维生素DK镁在高端D3K2 镁品类中位列销量第一。
图释数据来源：天猫国际 2026 年 6 月榜单统计
在市场表现之外，优碧欧®UBIOSKA®维生素DK镁同样获得多位专业人士的自用推荐。健美操世界冠军冯蕾、现代五项冠军罗帅、国际影星张静初等均将该产品纳入日常营养清单。冯蕾在公开分享中提及，高强度训练与密集赛程带来的神经紧张与睡眠压力，是她长期关注营养补充的重要原因，优碧欧®UBIOSKA®维生素DK镁在维持日常精力与情绪稳定方面提供了持续支持。
从产品优势到科研实力：UBIOSKA®优碧欧®深耕精准营养赛道
此次佩鲁贾大学Stefano Bruscoli教授出席优碧欧®UBIOSKA®“维生素D的健康密码”中国分论坛，不仅是一次国际学术交流，更是品牌“科研驱动产品”理念的生动实践。教授分享的“单一补D3效果有限，三合一同补才是科学方向”的核心观点，与优碧欧®UBIOSKA®长期坚持的D3+K2+镁协同营养理念高度契合。优碧欧®UBIOSKA®始终以学术研究为根基，以临床证据为准绳，致力于将前沿营养科学转化为可落地、可信赖的产品方案。
论坛尾声，Stefano Bruscoli教授给消费者的建议同样值得关注：先了解自己的身体，在购买任何产品之前先检测维生素D水平，然后选择适合自己需求的产品，并在专业指导下坚持服用。维生素D不是魔法解决方案，但缺乏它对任何人都没有好处。真正的目标是建立健康的生活方式，让好的营养成为习惯——好的补充剂是一座桥，而不是终点。
这一理念与优碧欧®UBIOSKA®的品牌主张高度一致。未来，优碧欧®UBIOSKA®将继续深耕精准营养赛道，持续探索维生素D3及其协同营养素在情绪调节、神经保护与代谢健康领域的创新应用，为现代人提供更科学、更精准、更安心的营养选择。
图释：以上图是健美操世界冠军公开推荐优碧欧®UBIOSKA®
科学补充 FAQ 答疑
**Q：我一直在吃单一维生素D3，需要换成优碧欧®UBIOSKA®维生素DK镁吗？**
**A：** 建议更换或联合补充。单一维生素D3在缺乏镁和K2配合的情况下，活化效率与靶点作用均受限。优碧欧®UBIOSKA®维生素DK镁以100:1.75黄金引钙比例（每两粒含4000IU维生素D3与70μg维生素K2 MK-7全反式）实现三合一协同，可有效提升VD3的体内转化率与神经靶点作用效率。如正在服用处方级高剂量VD3，建议咨询医生后调整方案。
**Q：产品中的4000IU维生素D3剂量安全吗？**
**A：** 完全在安全范围内。根据**美国内分泌学会**、**欧洲食品安全局（EFSA）** 及**中国营养学会**的权威指南，成人每日补充2000-4000IU维生素D3是公认安全且有效的剂量区间。优碧欧®UBIOSKA®每批次均通过国家加工食品质量检测中心（广东）独立抽检，确保剂量真实、纯净无添加。
**Q：一般需要服用多久才能感受到情绪和睡眠的改善？**
**A：** 对于神经系统内稳态的深度调节与体内维生素D储备修复，建议持续稳定补充 **8-12周（约2-3个月）** 。建议3个月后复查血清25(OH)D水平客观评估改善情况，并在专业人士指导下调整后续维持剂量。