避孕
性与疾病
两性专题
不孕不育
您的位置:首页 >> 生理科普 >> 不孕不育 >> 预防保健 >> 正文

从细节中寻求健康

2006-07-05预防保健 来源:全民健康网

   你知道吗,生活中只要稍微注意一下细节,就可以预防很多疾病。

    尿失禁:肌肉锻炼操

    30多岁的女性中,有30%的人在搬重物、大笑、跳跃等剧烈活动时,都会有不同程度的滴尿,而其中最主要的原因就是分娩引起的肌肉功能衰退。在分娩的时候,尿道周围的肌肉会受到强力的拉扯,一旦恢复不好,就容易失去弹性。

    产前的一种帮助生产的阴道肌肉锻炼操,同样可以帮助产后肌肉功能的恢复 ......


 

 

猜你喜欢
相关阅读