注意感冒了别喝苦丁茶(图)

感冒患者的饮食忌口

摘要：先谈谈饮食要适量。感冒之后，往往食欲减退，...

女性饮食的四大“禁忌”

摘要：现代女性中不少人是脑力劳动者，因此营养脑神...

有些食物不宜存放在一起

摘要：营养专家提醒说，有些食物是不宜存放在一起的...

清晨最不该吃的三食物

摘要：清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃...

健康饮食的20个经验心得

摘要：经常改变饮食方式：每天吃同样的东西，按同样...

全世界最健康的饮食菜单

摘要：海鲜或鸡肉都能提供低脂高蛋白的营养。混合沙...

“少吃米饭多吃菜”不利健康

摘要：米饭、面食是中国人的主食，之所以把它们称为...

潮流饮食中存在的隐患

摘要：当前人人都知道，咖啡可提神醒脑，使人兴奋，...

宴席不离生食 导致各种寄生虫病

摘要：在我国的传统膳食中，蔬菜大部分为“熟食”。...

饭前养生必做的三件事

摘要：“饭前喝汤，胜似药方”，因为从口腔、食管到...

年底大餐科学进食

摘要：医生认为喝白开水是最简单安全的饮料，如果一...

缺少多种营养物质易致病

摘要：医生还指出，素食者由于不进食肉类食物，造成...

鸡汤虽美却非人人适合

摘要：血胆固醇过高，会在血管内膜堆积，引起动脉硬...

餐餐都吃饱的人会变笨

摘要：有的人荤食不沾口，导致脂肪摄入减少。占脑细...

祸从口入小心蠕虫入侵大脑

摘要：这可能由食用没煮熟的肉类，或者是被如厕后不...

栗子好吃须注意吃法

摘要：因此总的来说，相比炒栗子加糖的优点，可能缺...

多选择朴实水果

摘要：果品行家提醒消费者，尽量买自然成熟的水果，...

水果催熟打蜡禁用违禁药剂

摘要：潘才东告诉记者，催熟和打蜡的做法本身并没有...

正确的饮食排序

摘要：饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的...

掌握四要素 水果放心吃

摘要：根据水果对血糖的影响，每天可食用200克左右的...

常吃“毒”水果全曝光

摘要：一个最重要的原因是消费者“以貌取果”，市场...

７题测试你的饮食营养智商

摘要：氨基酸本身并没有什么神秘之处，它只是蛋白质...

饮食健康五个经典谎言录

摘要：注意饮食健康的人，却经常被食品的颜色所迷惑...

一天吃多少饭刚刚好

摘要：营养学家虽没有规定一个人应该吃多少碳水化合...

什么人不宜饮茶？

摘要：高血压及心脏病患者茶中的咖啡因对人体血液、...