注意感冒了别喝苦丁茶(图)

“三口菜一口肉”纠正酸性体质

摘要：健康人的血液酸碱度处在一种的动态平衡状态，...

趁热吃其实不健康

摘要：中医也不主张饮食过热。中国中医科学院东直门...

每天吃饭最常犯4种错误

摘要：取消早餐，就有在其余进餐时间吃得过饱和选择...

吃火锅要合理配搭

摘要：患有糖尿病、高血压、高血脂的病人要少吃虾饺...

你每日的饮食合理吗？

摘要：你在烹调时，会用葵花子油、橄榄油或豆油等植...

饮食“替身”害处多

摘要：不少人在医生建议加强点营养时，却往往去服用...

醋虽美容不可多吃

摘要：现在还流行一种水果醋，据说有很好的美容养颜...

营养膳食有三大误区

摘要：还有一些宣传是违背基本常识、违背群众实践的...

榴莲不能与什么食物同吃？

摘要：榴莲如不慎吃过量，应立即吃几个山竹化解，因...

泡豆泡米的水要不要扔？

摘要：从口感上来说，去掉泡豆、泡米水可以改善口感...

别让美食伤害了你

摘要：随着我国社会经济的快速发展，人们承受的精神...

小心身边的“反营养物质”

摘要：比如说，粗粮、豆类和蔬菜中的单宁、多酚、植...

为什么好吃的食物都不健康？

摘要：反过来，因为祖先整日奔忙却难以糊口，皮下脂...

吃蔬菜多留十个心眼

摘要：韭菜隔夜变成毒，韭菜比较好现做现吃，不能久放...

什么食物伤害大脑？

摘要：人体对食盐的生理需要极低，成人每天7克以下、...

惜命男人的四大健康饮食

摘要：海鲜可以增强性能力。男性精液里含有大量的锌...

这样的就餐顺序更健康

摘要：对比中国居民膳食宝塔，每天摄入量最多的应当...

健康饮食 宜清淡讲五性

摘要：水果吃得合适是营养，吃得不当有害于身体。脾...

容易误吃的“健康”食品

摘要：明明知道蔬菜水果含有许多丰富的维生素和矿物...

食而无味警示身体有病

摘要：有关研究印证，相当多早期癌症病人，会有味觉...

少饭多菜不健康

摘要：在合理的膳食中，人一天所需要的总热能的50%～...

八种减肥水果千万别空腹吃

摘要：荔枝含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，导致...

早餐宜选择的食物

摘要：饮食过量会超过胃肠的消化能力，食物便不能被...

三类人不宜常喝绿豆汤

摘要：要避免绿豆吃得过于寒凉，不一定要喝绿豆汤，...

樱桃萝卜的饮食禁忌

摘要：樱桃萝卜虽然好吃有营养，但食用时还是要注意...