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腹部减肥操怎么做?
摘要:练习者仰卧在床上或地毯上,两腿伸直,上身用...
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久坐者美体的健身操
摘要:用力将耳朵向上、向外牵拉,再将耳垂向下牵拉...
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白领男士午间健身操
摘要:臀部略微接触椅子,双手紧握椅子边缘,让膝盖...
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莫让菜肴沾染到葡萄酒
摘要:葡萄酒与菜肴的适配原则是酒与菜的风格不要一...
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关于啤酒的十大错误观点
摘要:不过,美国“喝啤酒”网站近日总结并纠正了有...
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花生根健骨头
摘要:花生含有丰富的钙质,还有磷质、蛋白质、灰质...
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常吃莲子防老年痴呆
摘要:莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富,每公斤莲子...
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“老胃病”患者不要吃山楂
摘要:酸甜可口的山楂不是能健胃消食吗,咋会给胃惹...
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黄精酒能有效补充男性“精力”
摘要:中医认为,黄精味甘性平,入脾、肺、肾经。北...
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饼干并非垃圾食品 食用方法决定营养好坏
我们在逛超市的时候,很多时候都会选购一些美味的饼...
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吃巧克力好处多
摘要:它是可可豆含有的一种抗氧化剂,具有与阿司匹...
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研究显示:核桃可治疗2型糖尿病
摘要:美国的研究者组织了一项加州核桃作用于糖尿病...
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常吃核桃可有效预防男性前列腺癌
摘要:美国加利福利亚大学研究也显示,高危男性还可...
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喝保健醋需要注意的几点
摘要:国外的保健醋种类很多,包括橙、柠檬、桂圆、...
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啤酒应该大口大口地喝
摘要:啤酒的酒温以10--15℃饮用为宜。若倒在杯内的时...
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健胃零食陈皮的神奇保健效用
虽然现在超市中,可供我们选择的零食种类很多,但是...
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零食乌梅原来还有这么多种药用功效
摘要:乌梅作为药用,酸性较强,对葡萄球菌、肺炎球...
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膨化食品致儿童性早熟 儿童更应远离“垃圾食品”
摘要:儿童性早熟,是造成身材矮小的重要原因之一。...
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什么是膨化食品?
摘要:膨化食品体轻、色浅、香浓、酥脆、口味丰富。...
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膨化食品可导致儿童牙齿畸形
摘要:有关资料显示,儿童贪吃膨化食品牙齿易畸形。...
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少量饮酒有助于维持心脏和全身血管健康
摘要:喝酒虽然容易发胖,但是少量饮酒又有助于维持...
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蜂蜜食疗 润肺解酒调理失眠
如今的社会,我们大大的提倡健康饮食。无论是素食还...
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其实爆米花也可以吃的很健康
说到爆米花,大家一定都会想到,它是情侣们看电影时...
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葡萄酒分级五花八门 葡萄酒等级让人犯晕
摘要:日前,国家葡萄酒质检中心主任朱济义透露,该中心...
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牛奶酸奶豆浆均不宜空腹饮用
摘要:豆浆中含有大量的蛋白质,空腹饮用,蛋白质将...