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热姜汤的八大功效
人们通常会在着凉以后,泡一壶姜茶来喝,来预防感冒...
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爵士也可以跳的很性感
你有没有想过,把身体交给爵士舞,开启你身体里...
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想不运动也瘦身 那还不喝普洱茶
在琳琅满目的茶品种,普洱茶是比较好的减肥茶饮。能平...
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壮阳药酒不一定对你就有效
酒在中医药中常常作为港媒、药引、配伍使用。酒本身...
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多喝姜汁 防治空调病
每年到了冬季的时候,高血压病人因为身体不适应...
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养生圣品当数芝麻
芝麻为胡麻科植物脂麻的黑色种子,其味甘,性平...
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芝麻虽小 食疗养生药效大
芝麻营养丰富,有滋养肝肾、润燥滑肠、乌须黑发...
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“扛大包”让男人身材更健美
搬沙袋运动每次比较好不要超过20分钟;双臂举沙袋的时候...
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有氧搏击操 把握尺度很重要
今时今日,在国外风行的有氧运动搏击操,运动医学专...
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甜杏仁营养不可小视
在我国北方城市,杏是很主要的农产品之一,其具有果...
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这些问题 咱们真的错怪咖啡了
摘要:越来越多的人开始喝咖啡,但是人们对咖啡却有...
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夏日饮食 红豆汤美肤消脂
红豆在中国一直是很讨喜的食物,不仅能排毒美肤还有...
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平衡操是什么?
说道平衡操,可能很多人都不是很熟悉,下面我们就来...
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让你挺直腰背的平衡操
当下,有一些年轻人弯腰驼背,显得苍老了不少。若...
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杠铃操轻松打造完美玉臂
很多健身的女性都担心自己练出鸡肉会不好看,那下面...
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杠铃操神奇丰胸 效果显著
杠铃操的大部分时间都是站立的,这样会使身体很多部...
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快速减肥当选力量杠铃操
杠铃操是一项节奏较快的健身运动,它把杠铃和健身操...
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夏季饮食 豆浆的另类新吃法
夏天到了,天气炎热,人们普遍都没有食欲。夏天该吃...
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三成网友分不清功能饮料为何物
由某知名门户网站和维权网,一起开展的“功能饮料消...
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练习肚皮舞有哪些好处?
肚皮舞表演者灵活的舞步总是能吸引人们的眼球。作为...
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什么是男性肚皮舞?
说道肚皮舞,大家可能都会想到身材圆润的女孩在...
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如此喝豆浆 可以防衰老
到了夏季,人们每天与强紫外线亲密接触,会赠给皮肤...
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饮酒健康法则
不论在什么场合,无论是什么节日,或是在任何大大小...
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肚皮舞也能丰胸?
看过肚皮舞的人都知道,肚皮舞主要是锻炼的腰部.那么...
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带你认识肚皮舞要点和经典动作
肚皮舞者穿着露脐的舞服,大胆的舞者,一会像蛇一样妩...