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上班族的保健秘方
辛苦的上班族们由于是长时间的是坐在办公室的,然后...
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准妈妈吃核桃的具体时间
核桃是有着很大的好处的,它富含很多的营养成分的,...
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办公室人群治疗便秘的方法
腰腹部的肥肉一直都是很多女人的痛苦根源,如果随着...
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嚼口香糖的坏处和好处你知道吗
在这个时尚节奏快的社会中,嚼口香糖好像已经不知不...
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指甲上的月牙预示着什么
相信你应该听说过,指甲上面的月牙和我们身体是否健...
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手上起小水泡怎么办?
是不是最近天气比较热,手上突然出现了很多密密麻麻...
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千滚水或致腹泻 4种水万万不能喝
要想不因为水而得病,下面这四种水千万不能喝一、不...
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大姨妈为啥总是不准时?
女性“大姨妈”来了还是没来,都叫人很担心。那么,...
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每天坚持9招助你快速排毒
你可能没有办法将整个周末都用来进行身体大扫除,其...
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盘点白领有哪些保健方法
养生保健是所有白领朋友们都必须引起重视的一个话题...
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办公室养生:白领必备的10大养生方法_健康频道_红网
由于众所周知的原因,现在的都市白领生活节奏非常快...
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久坐一族如何来护肾
经常坐在办公室里的人,相信基本也是不怎么运动的人...
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七种妙招赶跑颈椎病
颈椎病最常发生在上班族和中年人身上,很有多患有轻...
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上班族远离鼠标手的方法有哪些
上班族经常使用鼠标而没有及时活动手腕,这样很容易...
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哪些因素会导致压力过大
随着生活水平的不断提高,越来越多的人需要不断的努...
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上班族如何“攻克”头昏脑胀
可以说大部分上班族都容易出现有头昏脑胀的情况,尤...
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办公族怎么预防颈椎病
很多人都认为颈椎病是中老年人的“专利”,然而近年...
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五种零食消除疲劳
对于上班族来说,一到下午整个人就开始昏昏欲睡打不...
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五款下午茶缓解疲劳
上班族即使中午睡了午觉,但是一到下午,还是会感觉...
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午睡姿势不当小心压到血管
现在天气炎热起来了,春困也正在继续袭来,所以养成...
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上班族预防肩周炎的方法
像经常对着电脑的上班族来说,不仅要预防“屏幕眼”...
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屏幕眼该如何缓解
屏幕眼对于当下的年轻人来说并不陌生,长期对着电脑...
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上班族一周解压方式
从周一到周五,虽然只有五天,但是上班族面临的压力...
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给上班族的十一条建议
现在大多数的上班族都有不同程度的压力,在解压的同...
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OL缓解腰痛的三种方式
女性们经常坐着办公,偶尔出现腰痛腰不适那肯定是正...