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补血安神牛展汤
用料红枣12粒，牛展300克，龙眼肉100克，水6碗，盐...
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木瓜鱼尾汤
用料木瓜750克，鲩鱼尾600克，盐1茶匙，生姜3片，油...
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木瓜花生大枣汤
用料木瓜750克，花生150克，大枣5粒，片糖3／2块。...
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健脑养颜汤
用料莲子肉100克，木耳25克，龙眼肉15克，水7碗，冰...
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红枣牛展汤
用料红枣(鸡心枣)约30粒，牛服250克，姜2片，盐...
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产后应怎样合理安排营养
产后的饮食调养和妊娠期间同样重要，因为产妇不仅需...
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甜醋猪脚姜汤
用料猪脚1只(斩件)，冰糖1小块，生姜250克，甜醋适...
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何首乌海参瘦肉汤
用料海参1只，龙眼肉20克，瘦肉250克，何首乌50克，...
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益母草红枣瘦肉汤
用料红枣6粒，瘦肉200克，益母草75克，水4碗，盐半...
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薏米红枣汤
用料 生意米l00克，红枣(去核)12粒，水4碗。作法 ...
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田七乌鸡汤
用料 乌鸡(竹丝鸡)1只，南枣6粒，陈皮l块，田七20克...
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养颜燕窝鹌鹑蛋汤
用料 燕窝25克，花旗参15克，鹌鹑蛋5只，水5碗，姜...
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产妇饮食康复九法
产后妇女由于大量失血，常造成气血两虚，而出现乳汁...
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产妇宜用的滋补品
■红糖 营养特点：含铁量高，给产妇补血。 营...
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白鸽屎煲水
用料白鸽屎(药材铺有售)、茶辣(药材铺有售)各适量...
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补血开胃牛肉汤
用料牛肉300克，水3碗，姜汁1茶匙，白酒1荼匙，盐...
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维E催乳下，剂量要加大
维生索E可使末梢乳腺血管扩张，血液供应增加，因而...
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山甲、王不留，妇人吃了乳长流
穿山甲、王不留，妇人吃了乳长流。 穿山甲、穿山...
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乳贵有时，食贵有节
有的妇女见小儿一哭，就以为是饿了，便喂奶吃。其...