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老人掌握平衡术有助健康与长寿
摘要：生命系统老化的机制主要是系统对自身的反馈、...
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70至79岁是长寿关键期
摘要：俗话说“七十三、八十四，有病不好熬过去”，...
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骑车锻炼身体可延长寿命
摘要：骑车锻炼延长寿命。最近一项研究同时表明，经...
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老年人多做八件事有益于长寿
摘要：通常人们不喜欢老人“唠叨”，美国家庭却主张...
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性格外向也能助老人长寿
摘要：但美国一项调查总结出一些长寿人士的性格共性...
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老年人常参加志愿活动有助长寿
摘要：经常参加志愿者活动的老人不仅身体更健康，而...
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这些现象能预示老人能长寿
摘要：研究发现，25岁以下女性生的小孩活到100岁的机率...
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看看哪些因素会影响人寿命？
摘要：无论是财富太多需要打理，还是陷入巨额债务被...
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做到这些可以延寿
摘要：2.红葡萄酒（少量）、红葡萄皮（延缓衰老，防自...
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老年人长寿要避免生活误区
摘要：有的老人觉得自己辛苦劳累了大半辈子，现在完...
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老人“三通五净”可保健康
摘要：从大的范围讲就是环境的干净，现在很多老年人...
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老人贫血 别乱补铁
摘要：最近众多学者对铁与早老性痴呆进行大量研究后...
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老年朋友们吃多少量的肉为好？
摘要：那么，老年人食肉究竟可以产生什么疗效呢?首先...
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老年人长寿十个小建议
摘要：研究发现，轻微的甲状腺问题可能将患者的心脏...
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老年人每天吃枣能够防衰老
摘要：我国的第一部中药学专着《神农本草经》中将大...
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老年人“八不”心态有助长寿
摘要：现代医学资料表明：愉悦的情绪，快乐的心态是...
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老人长寿九大禁忌
摘要：虽然老年人机体功能下降，患病较多。老年人最...
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中医大师王为兰的养生之道
摘要：王为兰，国家级中医大师，痹症专家。王为兰年...
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老人耳垂有皱纹 谨防心脏
摘要：有的人年老后，在耳垂处从耳朵口向外下方有一...
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老年人养生要牢记十不贪
摘要：老年人膳食中肉类脂肪过多，会引起营养平衡失...
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百岁老人推荐的排毒长寿方法
摘要：毒素累积在身体内，时间久了就会影响健康，所...
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性格随和的老人不易衰老
摘要：要随和,就得克服“以我为中心”的思想.如果你的...
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老人多吃鱼可防中风保长寿
摘要：人怎样才能健康长寿，医药专家有不少说法，但...
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老年人健身 如何远离运动损伤
摘要：科学合理地运动，避免运动性损伤的发生，不但...
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老年人要调整情绪 悲秋之时不悲伤
摘要：色彩浓艳的盛夏和气温清爽的初秋已经过去，“...