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每日坚持10颗花生 轻轻松松瘦10斤
花生作为以一种零食，本很多的人所青睐。无论是看球...
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花生煮着吃更科学营养
摘要：那么，怎样吃花生才安全有益呢？首先，要将外...
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家常菜--老醋花生米
摘要：取一个喇叭形的碗，生菜丝、香干丁垫底，放上...
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花生可防心脏病
摘要：科学人员还认为，花生中还含维生素，它可以使...
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不同花生的吃法
摘要：可是，稍微细心的人会发现，市面上的花生米有...
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花生是颗“养心丸”
摘要：花生还可预防糖尿病。花生是拥有最低血糖指数...
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花生过敏 危及儿童
摘要：鉴于现在许多食物里都添加了花生或花生油...
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家常菜--啤酒煮花生毛豆
摘要：坐锅点火倒入啤酒，等啤酒热后，放入桂皮...
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哪些病人不宜吃花生
营养专家提醒人们，如果你正患以下疾病或想减肥，最...
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中医药膳 不同花生的吃法
摘要：营养饮食专家介绍，小的花生米更适合油炸。小...
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适量吃花生有益健康
摘要：在过去的10年中，当花生不再受到人们的宠爱时，...
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儿童头号食物杀手竟是花生
摘要：很快，孩子呼吸困难，脸都发青了，刘大妈急得...
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黄瓜加花生容易导致腹泻肚泻
摘要：黄瓜、花生搭配，易引起腹泻黄瓜切小丁，和煮...
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常吃花生有益
摘要：花生油可以降低血液中的胆固醇。常吃花生包括...
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每日10颗花生 轻轻松松瘦10斤
摘要：营养专家们发现，优质的花生、花生油和其他花...
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花生吃忌高温油炸
摘要：除了水煮，花生还常与其他菜肴搭配，宫爆鸡丁...
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花生吃法最忌高温油炸
摘要：除了水煮，花生还常与其他菜肴搭配，宫爆鸡丁...
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核桃花生可防白内障
摘要：核桃和花生中含有丰富的维生素E，能降低胆...
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冬季吃花生有益 每天食用不要超过一两
简要内容：冬季是心血管疾病高发期，适量吃花生更有...
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4种人不宜吃花生
摘要：花生含有一种促凝血因子。跌打损伤、血脉瘀滞...
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过节多吃豆类和花生
摘要：美国注册营养师拉克·莫洛说，节日期间补充能...
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花生营养诚可贵
摘要：花生是一种营养丰富的高蛋白油料作物，它的蛋...
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坐班族须常备的食物
摘要：对于和电脑“朝夕相处”的白领来说，辐射是个...
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发霉的花生烧熟煮透就可食用？
摘要：黄曲霉毒素耐热，在一般烹调加工的温度下破坏...
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不能吃花生的四种人
摘要：花生里含圾的脂肪需要胆汁去消化。胆囊切除后...