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酸奶和牛奶哪个不适合胖人喝
对于正处在减肥当中的人,酸奶和牛奶哪个更适合呢?提到...
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食品发酵后热量会变低
摘要:在发酵过程中,微生物保留了原来食物中的一些...
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可乐热量低不等于对身体无害
摘要:阿斯巴甜每日允许摄取量为每公斤体重40毫克,孕...
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哪些食物可以放心吃而不用担心长胖
减肥,在大多数人看来,也许认为少吃或者不吃是最有效的...
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消除顽固脂肪有哪些好方法
对于肥胖的人来说,脂肪是最讨厌的了,那么该如何消灭...
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食用鸭肉助您平安
摘要:研究表明,鸭肉的优势之一在于它的营养丰富,...
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低热量可乐也不能多喝
摘要:碳酸饮料的热量降低了,虽然不会导致肥胖,但...
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关于吃苹果减肥的一些小知识
很多人都知道苹果能减肥,那么怎么吃苹果以及什么时间...
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想瘦身,吃饭也要讲时间
吃饭时间也和瘦身相关?可能好多人并不知道.下面我们...
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哪些饮食能帮您保住减肥成果
到了冬季,我们的胃口一般都会很好,以至于好多人冬季都...
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哪几种营养物质经常摄取让你美丽又不胖
女人们不仅希望自己相貌青春美丽,也希望身材一级棒,...
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吃得太快会摄入多余热量
摘要:吃饭的时候应该细嚼慢咽,享受美食的味道...
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喝果汁能代替吃水果吗
有些妈妈习惯把水果榨成果汁给孩子喝,那么果汁能代...
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吃对零食对宝宝有好处
大多数家长认为,孩子经常吃零食不好,但是如果孩子...
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增肌健身 要补充足够的热能
摘要:肌肉的生长更是需要摄入充足的热量,因为每增...
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算一算 你每天消耗多少热量
人的身体每天都会消耗不少能量,那么这些热量到底消...
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吃快餐的七大“低热”定律
摘要:充斥我们四周的快餐大都热量很高,如何吃快餐...
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一瓶饮料等于三顿饭热量?
摘要:目前市场上所售的“水果汁”大多为“果味饮料...
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没热量的可乐不一定就健康
摘要:不仅“营养”遭到质疑,“零热量”同样没得到...
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食品发酵后热量会变低
发酵食品是人类巧妙地利用有益微生物加工制造的一类...
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一袋薯片的热量要怎样衡量?
摘要:高热量的特点。按每小时消耗的热量来看,看电...
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碳水化合物热量的计算
摘要:碳水化合物产生的热量,并没有我们想象的那么...
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爆发式运动燃烧热量更多
简要内容:运动是在减肥过程中必不可少的、非常重要...
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测试发现:冰绿茶会让你越喝越胖!
绿茶近年来一直被奉为健康饮品、减肥良方,大受人们...
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10个身体征兆 说明你该减肥了
女性朋友们,如果您出现以下几种情况,这说明你该减...