7种饮食习惯对营养的影响

正确加餐决定减肥成败

摘要：当在两餐之间感到饥饿时，等待15分钟再对它做出...

哪些饮食习惯让你告别大脸

每个女性都希望自己的小脸好看漂亮,但是有些大脸女性...

最健康的日常饮食习惯

摘要：苦味食物不仅含有无机化合物、生物碱等，而且...

如何让孩子养成良好的进餐习惯

孩子不好好吃饭似乎成了普遍的问题,那么如何让孩子养...

肝癌与不良饮食习惯有关

摘要：陈国林说，肝癌多发于40岁-60岁的中年人群，其中...

纠正伤脑的饮食习惯

摘要：常吃零食，会使肠胃总处于紧张状态，集中大量...

狼吞虎咽等于吃垃圾食品

摘要：研究人员提示，家长一定要在平时的生活中教自...

保留传统健康的饮食习惯

摘要：而要避免感染寄生虫病，唯一的办法就是不要吃...

饭后这些习惯影响你的健康

摘要：因为，当食物进入胃部后，需要消化1～2个小时才...

进食顺序颠倒有害处

摘要：至于饭后吃甜点，其最大的害处是会中断、阻碍...

让你受益终生的15个饮食习惯

西红柿不该饭前吃，西红柿应该在餐后再吃。这样，可...

吃饭的7个好习惯 帮你瘦身

摘要：不要边吃东西边做事，这样无法集中注意力，容...

长期吃饭过饱过快可致胃出血

摘要：医生告诫年轻人，平时要注意保养和爱护自己的...

六种不科学的饮食习惯

摘要：芹菜叶子中维生素B1的含量是茎的17倍，维生素C的...

4种饮食习惯可致癌

发霉的花生中含有大量黄曲霉素，黄曲霉素是肝杀手；...

饮食营养10误区

摘要：事实上，人们身体所需要的很多元素，一部分就...

你有这不要命的10种饮食习惯吗

一日三餐，不可或缺，每日我们都需补充人体所需的各...

长期饮食过咸可致肾病

摘要：据记者了解，长期高盐饮食可导致肾脏疾病以及...

摒弃饮食中的陋习

摘要：爱护环境、保护动物已形成当代世界的一个主流...

“天然”食品对健康更有好处？

摘要：各种“天然”营养补充药现在在商店或超市的食...

吃饭不要狼吞虎咽

摘要：就餐时如果狼吞虎咽，食物在口腔中停留的时间...

不要吃汤泡饭的原因

摘要：有些家长贪图方便，进餐时大人吃什么，小孩也...

四种最易致癌的用油习惯

摘要：如果没有油，就会造成体内维生素的缺乏，以及...

养生保健得平安十个“点”

摘要：冬季健脚即健身。人们必须经常保持脚的清洁干...

你的食物钟自己了解吗？

摘要：从消化和吸收的角度看，牛奶适合在傍晚饮用。...