7种饮食习惯对营养的影响

喝汤也要看时间喝对了更营养

摘要：骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环，...

7大饮食误区盘点

摘要：当你想要吃点小零食时，不妨选择一小把坚果，...

吃素是生活品质

摘要：香港越来越多的人(尤其是艺人)加入茹素行列，这...

每天只需一顿粗粮

摘要：一般情况下，老人每天吃一顿粗纤维食物，既能...

混搭让素食更持久

摘要：含VC食物+含锌食物+酵母 由于维生素C可以帮助植...

素食,差一点完美

摘要：蛋白质摄入不足 动物蛋白质含有人体必需的氨基...

什么时间吃饭瘦的最快？

摘要：减肥的时候，最要紧的就是控制热量的摄入量，...

节制饮食 有益于健康长寿

摘要：中外营养学家都特别强调应当节制饮食。节制饮...

良好习惯定时定量最关键

摘要：合理的饮食制度，可以形成人体对营养吸收的良...

4个好习惯吃出“健康大脑”

摘要：吃早餐。睡眠时，大脑仍在消耗热量，早上起床...

让你健康一生的40个饮食习惯

简要内容：一日三餐是人生大事，可是吃的好吃的丰富...

想吃就吃 令肾脏容易生病

摘要：肾脏是人体内重要的负责排泄废物和毒素的器官...

胎儿健康和爸爸科学饮食有关

因为胎儿基本上是在妈妈肚子里度过的,所以大家比较关...

改变饮食习惯 可以改变脸型？

摘要：甲流中医饮食处方·预防甲流要多吃五类食物·立...

好的晚餐习惯 让身体更健康

摘要：慢性疲劳往往伴有营养失衡和慢性病史。中年人...

饮食习惯决定寿命

摘要：红薯叶、火麻汤、玉米粥……巴马人以素食为主...

当心！你每天吃饭最常犯的8种错误

吃饭的质量和习惯直接影响着人的身体健康。吃了几十...

每天必不可少的25种长寿食物

每天必不可少的25种长寿食物，吃肉类“腿”越少越好，...

四个饮食习惯吃出健康大脑

简要内容：吃早餐，多咀嚼，多吃团圆饭，吃地中海饮...

带您逐步改掉不良饮食习惯

　　　　我们坚持做一件事情的话，持之以恒就会成为...

点滴间养成健康饮食习惯

根据国外媒体报道：英国食品标准局去年年底发布了十...

不良饮食习惯大盘点

天气凉爽的时候，剩菜、剩饭不是很容易就会变质，热...

不良饮食习惯 让你疾病缠身

根据相关部门统计报告说，近年来儿童胃病发病率有逐...

不良饮食习惯 或是肥胖元凶

生活中的一些饮食不良的习惯，常常会导致我们体重增...

不良饮食习惯 暗藏重大健康隐患

在很多情况之下，都可能影响你的饮食习惯。无论环境...