长寿老人吃的秘诀(图)

老年人夏季保健养生 你知道几个方法

第一：就是要少吃肉食现在有很多老年人的食谱之中，...

预防疾病喝汤做起

补血当归鲫鱼汤准备材料：鲫鱼1条、当归1支、枸杞2汤...

秋季多吃玉米有助于老年养生

玉米，曾是家家户户餐桌上的主食，不过随着精米白面...

老年人补钙误区

刘老师今年70岁，因患骨质疏松，不小心摔倒竟造成了骨...

老年养生四大法宝

食粥非常适合于老年人。可吃些玉米粉粥、大蒜粥、何...

高生活质量使您越活越年青

摘要：每次外出要记得抹点含防晒因子的面霜并戴一顶...

中年五十肩症状自我疗法

摘要：五十肩是常见病，多发于40至60岁的人群，大部分...

老年饮食养生 十个“不该”要记牢

人到老年之后，虽然没有了工作生活的压力。但由于身...

老人常热敷能缓解颈椎痛

摘要：颈椎病的预防十分重要，日常工作和生活中应避...

如何选择合适你的拐杖

摘要：由于受伤或者行动不便，医生会建议你使用拐杖...

老年人大脑健康的六好标准

摘要：大脑充分休息，对提高智力水平大有帮助。北京...

健康 需要以“淡”养生？

摘要：我国古人提倡的“淡”以养生，“饮食有节”的...

老人穿鞋切记“软硬兼施”

摘要：人年老后，身体各器官都会有不同程度的退化，...

中老年人健康十大标准

摘要：每周有三次以上运动(运动食品)，每次不少于半小...

老年人饮食养生十不贪

摘要：老年人过多食甜食，会造成功能紊乱，引起肥胖...

意识锻炼推迟精神老化

摘要：集中注意力的锻炼方法多种多样，如保持正确的...

老人度夏必备四宝

摘要：夏季多喝番茄汤既可获得养料，又能补足水分，...

老年养生新理念：轻松自然的生活习惯很重要

5月15日至16日，由三河市政府与中国医师协会、中国红十...

长寿老人大都性格直爽乐观

摘要：我国古代就懂得用笑来治病。传说有位八府巡按...

夏季老年人宜重神补

摘要：人到老年，精神处于敏感状态，承受不良刺激的...

老年人的性格对健康有影响

摘要：迟钝型这种人沉默寡言，胆小懦弱，喜欢独居，...

老人要提高和加强精神养生

摘要：科学实验证实，老年人长期的情绪不良，还会加...

爱情保鲜延缓衰老

摘要：年轻人需要爱情，老年人同样也需要，爱情可以...

空巢老人更易患上老年痴呆

摘要：完全没法记住近期的事情，完全不能学习和回忆...

老年人如何抑制烦躁的情绪

摘要：人的头面部有着丰富的末梢神经，当面部组织受...