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维生素E可治疗痛经
摘要：国外一项新的研究表明，维生素E有助于治疗痛经...
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脂肪与维生素的关系
少女需要保持适量的脂肪摄入，这既有利健康，也是她...
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维生素E让我们中毒?
摘要：维生素E具有调整性腺功能，促进能量代谢，改善...
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维生素B3(烟酸)详解
功效 是能量(能量食品)制造、大脑活动以及皮肤健康(健...
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欧洲人变白 是因为缺乏维生素Ｄ？
最新研究显示，欧洲人的白色皮肤是由于在5500年前...
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老年人防春困 要多吃B族维生素
摘要：春季，老人常感到困倦，早晨不易睡醒，白天则...
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常染发的人 需要补点维生素B
摘要：烫发对头发的危害也是众所周知。烫发通过改变...
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我国近六成儿童缺乏Ｂ族维生素
摘要：要不就吃固定的几种食物，要不就是什么都不爱...
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头发黑的秘密是多补维生素B
头发容易变白是因缺乏维生素B、叶酸及泛酸，所以...
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巧吃妙补 人体必需的维生素Ａ
摘要：张教授建议一周至两周食用一次，一次食用量为...
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维生素A的食物来源
摘要：女人都会梦想成为所有人眼中最耀眼的明星，当...
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孕妇过量摄入维生素A 胎儿可致畸形
摘要：女性在该期对维生素的需求增加，那么孕期到底...
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年轻白领需多吃维生素A
摘要：不同颜色的蔬菜都含有什么样的营养？早中晚三...
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维生素A 美容护肤功效强
摘要：对皮肤而言，可调节表皮及角质层之新陈代谢，...
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维生素C可以治阴道炎？
摘要：阴道炎是女性多发病，让许多女性苦不堪言。近...
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维生素C摄入不足 损害新生儿智力
摘要：和豚鼠一样，人类也是通过饮食获得维生素C，因...
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虾类不可与维生素C同食
科学家们研究发现，食用虾类等水生甲壳类动物，...
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提高免疫力 不仅只要维生素C
摘要：除了众多营养素对提高免疫力有效外，补充全面...
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服维生素C时 千万别吃猪肝
摘要：因治疗疾病，医生建议小俞长期服用维生素C，可...
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补维生素C 豆芽同样有效
摘要：然而，您有没有想到豆芽一粒豆子，无意间落入...
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儿童易躁挑食 或因缺乏维生素B
摘要：孩子容易疲乏，懒于活动，脾气暴躁，相当部分...
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烦躁暴躁是缺维B的表现
孩子是否缺乏B族维生素呢？这是家长最关心的问题。许...
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越吃越精 越会缺维B
除了偏食挑食，孩子平时吃得太精细，也是导致维B缺乏...
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过多维生素A会致脱发
摘要：我们知道每月头发大约长2~4厘米。我们新头发、...
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富含维生素A的食物
摘要：富含维生素A的食物主要有动物的肝脏、鱼类、海...