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一天摄入多少维生素A才合适?
一般说来,成年人每天的摄入量为5000国际单位,相...
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维生素A具有保证肌肤润泽之功能
在造成皮肤粗糙的众多原因中维生素A缺乏是一主要...
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贪吃零食和受到辐射一样会损害健康
美国营养学家研究证明了一个惊人的结果:在某种意义...
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提供抵抗力补充维生素的三大误区
简要内容:转眼又到了季节更替的时节。由夏入秋,温...
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提高抵抗力当心三误区
转眼又到了季节更替的时节。由夏入秋,温差变化大,...
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什么食物含有维生素C
摘要:维生素C是一种水溶性维生素,它有很强的抗氧化...
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维c含量高的果蔬有哪些?
摘要:每100克中的维生素C含量超过100毫克。每100克中维...
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补铁之时 同补维C为佳
生长快速的婴幼儿等儿童,以及月经过多、妊娠期或哺...
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身体告诉你 或缺哪种营养素
众所周知,营养素是维系人体健康的重要物质,如果人...
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怎样知道自己缺什么维生素
维生素不足的警告信号现实生活中,严重缺乏维生素的...
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水果的都是大块头没有大营养
自然熟的水果,大多在表皮上能闻到果香味,催熟的水...
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缺乏维生素造成身体很无力
最近一段时间,李大爷感觉走起路来,脚像踩在棉花上...
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是电脑“偷”走了维生素A?
人体不能合成维生素,每日必须自食物中获取。它们都...
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如何巧吃妙补维生素A?
维生素A有助于维持人体上皮细胞正常结构和功能、以及...
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维生素C缺乏 造成脑发育受损害
欧洲的一项最新研究显示,维生素C摄入量过少会对脑...
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孕期过量摄入维生素A可致畸
孕期对女性来说是一个特殊的生理阶段。女性在该期对...
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维生素C缺乏 造成脑发育受损害
欧洲的一项最新研究显示,维生素C摄入量过少会对脑...
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10大超级营养蔬菜最新排名公布
美国《女性健康》杂志最新报道,美国公众科学中...
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十种大众菜 为您全身上下都护航
摘要:因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的“...
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这些蔬菜让她肤如凝雪
摘要:现代研究更是发现,豌豆含有丰富的维生素A原,...
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例数圆白菜的诸多好处
摘要:圆白菜中含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜...
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哈尔滨“药丸族”维生素当饭吃 女性为瘦身
记者通过调查发现,在哈尔滨市的一些药店和超市内,...
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维C+蜂蜜 解决女人斑问题
维生素C可抑制代谢废物转化成有色物质,减少黑色素的...
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扇贝牛奶万万不可与维C同吃
维生素C不耐高温,所以服用维生素C的泡腾片等制剂时,...
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常染发者 应该补点维生素B
烫发已经成了爱美女性经常做的事情之一,都想做动不...