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不同人群的早餐建议
摘要：奶油则存在另一个问题：现代人觉得动物性油脂...
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早晨吃些什么能让排便通畅？
摘要：人们常常听说吃纤维多的食物可以通便、减肥、...
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吃这种早餐会伤害你的女人身
摘要：很多白领丽人一早就喝蔬果汁，虽说可以提供蔬...
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一杯豆浆两小时不饿
摘要：实验室建议：大豆豆浆和五谷豆浆的能量比较低...
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早晨起来吃水果 营养比较好
摘要：水果生食，基本不经加工，维生素极少损失，弥...
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哪些小方法能让你的心情好
现在的好多人,不管白领灰领金领,似乎都会有很多不开心...
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排毒早餐应该怎样吃？
摘要：蔬菜杂粮均需选择无农药、不用化肥栽种的农作...
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蛋黄派适合当早餐吗？
摘要：蛋黄派与其说是一种营养食品，不如说是一种口...
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清晨最不该吃的三种食物
摘要：清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃...
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六种早餐吃法有害健康
简要内容：早餐的重要性都已经知道了，可是如何吃更...
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夜猫子的早餐误区
摘要：现在很多年轻人都把晚餐时间一推再推，往往推...
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不吃早餐老得快
摘要：同时，早餐提供的能量和营养素在全天能量和营...
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垂涎欲滴的地方早餐
摘要：最具天津风味街头小吃恐怕就是煎饼果子，现在...
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鸡蛋煮多久最有营养
摘要：李长平说，煮鸡蛋要冷水下锅，水开后，掐着表...
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吃水果不当营养变垃圾
摘要：而饭前吃水果好处则比较多。一方面，水果中有...
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女性减肥早餐的四个问题
摘要：女性早餐越来越倾向选择含脂肪少的食品。她们...
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吃好早餐 能有效减肥
摘要：而在美国国家减肥中心注册的减肥者中，习惯每...
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四大营养早餐的正确吃法
摘要：一碗略稠的稀饭，大约只是半碗干饭的量，所以...
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超有效的排毒套餐
摘要：蔬菜沙拉，或大盘水煮蔬菜，一小盘水果。起床...
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抗衰必吃3款养生早餐
摘要：材料：红枣50克，带蚕蛹的蚕茧20个，适量白糖。...
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早餐，不能太“酸”
摘要：您不妨经常化验自己的尿液，多数情况下呈弱酸...
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胃不好的人应怎样吃早餐？
摘要：适量的蛋白质和脂肪、鸡蛋、豆制品、瘦肉、花...
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早餐吃得好减肥抗老
摘要：早餐吃高热量食品的人，再配合低热量的午、晚...
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早晨比较好喝碗粥
摘要：最适宜的粥是玉米面红薯粥。玉米面富含不饱和...
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优质早餐的四大元素
摘要：从营养学角度来讲，一份高营养的优质早餐，其...