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OL饮食误区 不吃早餐
摘要：我们知道，不同食物在胃中停留时间的长短是不...
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早餐清晨最不该吃的三种食物
摘要：清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃...
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朝盐晚蜜能宁神养气
摘要：朝盐晚蜜，这种简单可行的养生方法，在古代就...
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白领丽人特别早餐完全指南
摘要：运动员应该让自己的早餐含有更多的能量，提供...
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早餐这样吃 吃肉照样狂减肥
摘要：早起女的丰富女王早餐。虽然此早餐的口味比较...
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三餐什么时间吃最利消化？
摘要：你的身体能量需求最大的时候，是吃午餐的最佳...
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给烧饼油条族的忠告
摘要：烧饼、油条搭配豆浆的吃法，蛋白质品质还算可...
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清晨最不该吃的三种食物
摘要：清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃...
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零食当早餐容易伤肠胃
摘要：“人体经过一夜睡眠消耗了大量的水分和营养，...
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早餐比较好能配点小菜
摘要：快速和凑合的早餐最大的不足，就是没有或者缺...
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十分钟早餐要怎么吃
摘要：这是大多数上班族的选择，既方便又节省时间，...
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早餐别忘吃点蔬菜
摘要：不少人早餐桌上出现最多的不外乎稀饭、馒头、...
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早餐在几点吃最健康？
摘要：一旦吃早餐太早，势必会干扰胃肠休息，使消化...
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女人越吃越年轻的两款家常早餐
摘要：维生素A是明目的好东西，经常用电脑或伏案写字...
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当心美丽白领“伤身”早餐
摘要：很多白领丽人一早就喝蔬果汁，虽说可以提供蔬...
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早餐奶能满足早餐的营养吗
摘要：当然，早餐奶的广告也没有那么说，早上光喝早...
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家制豆浆足够安全么？
摘要：生豆浆不能吃，主要是两种物质在作怪。一是凝...
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女性减肥早餐的四个问题
摘要：25-40岁的女性的早餐应至少满足其50%的日维生素和...
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有关女性早餐的4大问题
摘要：一顿好早餐应包括这样三件东西：谷类食品（如...
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营养早餐五大典型错误
摘要：相比较为西化的“牛奶加鸡蛋”，中国传统的“...
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早餐添加大杏仁 更有助控制血糖
摘要：在另一项研究中，两组研究对象分别食用不同的...
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营养早餐轻松做
摘要：馒头须提前预备好，如果自己蒸，发面时加入一...
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上班族应该准备的早餐
摘要：如果时间实在太紧，可以花15秒泡一杯速冲汤，超...
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早餐蔬菜水果不可少
摘要：因此，早餐中蔬菜不能少，可以选择一些爽口的...
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早餐吃得多不如吃得精
摘要：每天喝牛奶是比较好的补钙措施（尽管人们对牛奶...