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近视手术勿盲目
由于不良的坐姿、近距离超负荷用眼、先天性遗传等,...
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腰椎骨质增生的防治
腰椎的骨质增生是骨质增生中较为常见的一种,也是较...
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久坐不动伤害大
世卫组织发布的一份报告指出:每年有大约200万人死于...
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谨防现代人“紧张病”
置身于激烈竞争的现代社会,随着经济的高速发展,人...
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肝脏需呵护 春季正当时
肝脏是人体内最大的腺体器官,有解毒、排毒之功效,...
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我的不良情绪我做主
人的情绪好坏是心理健康与否的“晴雨表”。在日常生...
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养生小常识
▪良好睡眠:人需要足够的睡眠才能保证有足够的精...
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漫谈“退休综合症”(五)
“退休综合症” 防治指南之二 在“退休综合症” 防治...
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漫谈“退休综合症”(四)
“退休综合症” 防治指南之一 在我们基本了解了“退休...
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漫谈“退休综合症”(三)
“退休综合症”的临床表现 “退休综合症”一般多发于...
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漫谈“退休综合症”(二)
“退休综合症”产生的原因之二 导致“退休综合症”产...
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漫谈“退休综合症”(一)
“退休综合症”产生的原因之一 退休是老年期开始的一...
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中老年人养生之道
现今社会风云变幻,人际交往、工作压力、学习压力、...
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长寿老人的养生之道
古往今来,健康长寿是人们梦寐以求的愿望。长期以来...
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孕妇在日常生活应该注意什么?
孕妇需要注意事项很多,特别是家人更加应该对其孕妇...
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浅谈长寿之道
从古至今,健康长寿一直是人们梦寐以求的美好愿望,...
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走出冬季养生保健误区
《黄帝内经》提到“必先岁时,毋伐天和”,意思是,...
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外出旅游需要注意的问题?
春节将至,很多人为了犒劳自己,都会选择出去旅游一...
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为什么时常犯迷糊?
发现总有一段时间总是忘事儿,丢三落四,什么都想不...
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科学锻炼 强身健体
在日常生活中,我们每个人坚持锻炼身体是为了促进我...
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怎样才能长高呢?
对于正在青春期的学生们,那么对于身高应该是很多家...
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为什么老打喷嚏?
这一天都打了好多喷嚏,在家的话还好,人多的时候就...
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以平衡的心态做人 以进取的心境做事
物失衡则倾,心失衡则乱。平衡的心态是我们赢得幸福...
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不同群体 睡姿各异
人的一生,睡眠要占去生命中近三分之一甚至更多的时...
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甲减病人冬季养生有讲究
甲减即甲状腺功能减退症,一般此病多发生于中老年朋...