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不同水果适合食用的时间有不同
摘要：山楂无论是鲜果还是其制品，均有散淤消积、化...
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正确食用荔枝未必会有“荔枝病”
摘要：一旦发生“荔枝病”，如仅有头晕、乏力、出虚...
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身体不同部分也爱“吃”不同水果
摘要：牙龈健康与维生素C息息相关。缺乏维生素C的人牙...
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开车劳累 不宜多吃香蕉
摘要：荔枝所含的糖是果糖，这种果糖进入人体后，很...
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水果应该买小还是买大？
摘要：苹果营养价值最高的地方是红色果皮下面的果肉...
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水果美容宜食用不宜抹
摘要：瓜果敷面能有一定的美白嫩肤作用，因为果酸具...
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果汁不能代替水和水果
摘要：老人和小孩适量少喝点果汁可以助消化(消化食品...
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夏季补充营养多吃点油梨
油梨被列为营养最丰富的水果(水果食品),有“一个油(油...
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盛夏适宜吃黄皮祛除暑热
黄皮果实具有解暑热、生津液、去标邪等功效，是一种...
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每天吃水果的种类不宜过多
吃水果也要有个量，掌握一天吃两种水果，每种不超过...
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香蕉解酒的四个简单食疗法
摘要：梨、橙、苹果（苹果食品）、西瓜等水分充足的...
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挑一种适合自己职业的水果
摘要：老人和孩子可以多吃一些猕猴桃。因为其维生素...
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菠萝用水煮可防过敏
摘要：有少数人对这种酶有过敏反应，吃后15~60分钟左右...
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吃苹果比较好细嚼十五分钟
摘要：从营养学的角度讲，我们并不提倡‘狼吞虎咽’...
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不是什么水果都适合贪凉吃
摘要：但是太凉的水果会刺激肠胃蠕动变慢，反而会消...
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水果是饭后的最佳搭配？
摘要：如果人们长期坚持这种生活习惯，将会导致消化...
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多吃罗汉果 有副好嗓子
摘要：从颜色看，鲜摘的是深绿色，烘干的是黄褐色，...
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热橘子：既可美容，又不上火
摘要：橘子皮中含有挥发油成分，对肠道有温和的刺激...
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油梨果肉与人体皮肤亲和性好
摘要：每人每天水果的摄入量应为100克至200克。通俗地...
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支招：如何选购水果罐头
摘要：对金属罐包装的产品，其表面应清洁无锈斑，底...
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准妈妈：水果虽好请不要贪嘴
新鲜水果有着丰富的营养，是准妈妈们口头的最爱，但...
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哪些水果有利于保持肠道健康
猕猴桃蕴含丰富营养素，一向被视为洁肠美容(美容食品...
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吃苹果时速度太快不利于营养的吸收
大家可能都有过这样的经历：一个苹果吃的时间长了，...
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夏季吃荔枝不上火有哪些窍门？
荔枝又名离枝，具有通神益智，填精充液，辟臭止痛等...
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柚子和药物同吃会引起中毒
摘要：国外药理学家曾做过相应的临床实验，目的是观...