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吃柚子有助于钙和铁的吸收
摘要：柚子含有的维生素P能强化皮肤毛细孔功能，加快...
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电脑一族每天吃樱桃可环境不适
摘要：樱桃的含铁量居水果之首，超过柑橘、梨和苹果...
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反酸烧心时不宜吃水果
摘要：随着气温的逐渐升高，吃水果、喝饮料也有所增...
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女生多吃这些水果比较好
摘要：樱桃所含的维他命C比例非常高，且含有非常高成...
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水果可以帮你对付化疗副作用
摘要：到目前为止，大多数化疗药物并不能有的放矢地...
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消毒水果 保卫肠道健康
摘要：水生植物，如红菱和荸荠等都有可能被姜片虫囊...
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橘子与牛奶不宜同食
摘要：橘子含水量高、营养丰富，含大量维生素 C、枸橼...
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西瓜是败火的宠“果”
摘要：再以荔枝为例，妊娠、出血及湿热性患者过食荔...
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3种水果治酒醉！
摘要：节假日人们开怀畅饮，容易饮酒过量。如果在喝...
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三种水果让你的秀发更动人
摘要：时常染发或者烫发的人，头发干枯容易折断。可...
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有些水果不宜冷藏后食用
不少人认为，多吃鲜美的水果能补充养分，尤其对一些...
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你知道吃水果的最佳时间吗？
在营养学家眼里，不同的水果，应有不同的食用时间。...
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夏天吃西瓜需要注意哪些问题
西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄(葡萄食品)糖、蔗糖和部...
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减肥期间的红灯水果
摘要：大量吃绿叶蔬菜、尽量选择低糖水果，比较好生吃...
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吃方便面过后比较好吃水果
摘要：方便面中的养分实在太贫乏，远远不能代替有荤...
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早餐后吃水果 白领黄金早餐
摘要：榨菜只能起调味的作用，并无太大的营养价值，...
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吃平民水果瘦腿好简单
摘要；维他命含量很丰富，且有蛋白分解酵素和木瓜酵...
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瘦身丰胸时 别太“偏爱”水果
摘要：酪梨含大量的不饱和脂肪酸，容易让人产生饱足...
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芒果的不同做法治疗不同疾病
摘要：青芒果250g，鸡肉500g，番茄、洋葱各1个，生粉、...
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菠萝放在饭后吃有助于消化
菠萝原名凤梨，原产巴西, 16世纪时传入中国, 有70多个品...
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吃水果过量对身体有害
目前是各种水果上市的旺季，一些人认为，水果美味可...
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桃子并不是人人皆宜
桃属于蔷薇科、桃属植物。我国桃子品种极为丰富，据...
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荔枝的科学食用方法
荔枝，具有通神益智，填精充液，辟臭止痛等多种功能...
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吃水果的四大注意事项
水果(水果食品)大多都很甜，其主要成分是糖，如葡萄(...
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多吃黑色水果让你变得更年轻
水果颜色越深，营养价值越高。即使是同一品种或同一...