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四种水果帮你提高睡眠质量
睡眠是我们日常生活中最熟悉的活动之一。人的一生大...
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看看哪些水果具有美白祛斑的功效
古代，人们发现并利用水果的天然特性保养肌肤，现代...
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夏季饮食 每天吃半个西瓜可以抗衰老
到夏天，人们最爱吃的水果恐怕就是西瓜了。它不但价...
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你是避“桃”之人吗？
摘要：桃含有苹果酸、柠檬酸、果胶质、蛋白质、脂肪...
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香瓜 有助你口气清新
摘要：香瓜治暑热烦渴;香瓜子治肠痈、肺痈;香瓜蒂外用...
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孕妇吃VC高的水果就不用涂防晒
摘要：从中医角度来说，妇女怀孕之后，体质一般偏热...
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你每天吃多少个健康水果呢？
摘要：黑莓，同等重量黑莓中纤维物质的含量是其他水...
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你还用塑料袋保鲜水果吗？
摘要：氧浓度的下降也不能超过5%，否则果疏在缺氧时为...
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提醒：肥胖者别大量吃水果
摘要：如果你在身体需要的能量之内吃，没有问题。但...
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咸柑橘 马上你声音变甜美
摘要：把几颗柑橘和适量蜜糖盛在杯子里，用筷子尽量...
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8种不宜空腹吃的水果
吃水果能够在短时间内使人有减重的疗效，由于只吃一...
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瘦身水果 效果如何要看颜色？
到了夏季之后，品种繁多的水果纷纷上架。水果不仅是...
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西瓜放冰箱千万别超两小时
摘要：含水量较多的果蔬或热带水果，如番茄、黄瓜，...
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贪吃荔枝“妃子难笑”
摘要：荔枝病的实质是一种“低血糖症”，荔枝中含大...
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西瓜并非人人都宜吃
摘要：肾功能不全者：因为短时间内大量食西瓜，会使...
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吃水果可以取代吃青菜？
摘要：健康饮食的基础之一是“多元化”，也就是每天...
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夏季三种水果别猛吃
摘要：进入夏季，许多其他季节不容易吃到的水果纷纷...
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苹果颜色多保健功效各不同
摘要：不同颜色苹果的保健功效各有侧重。红苹果入心...
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五大水果是“夏季防晒霜”
摘要：阳光明媚的天气，除了遮阳伞墨镜和防晒霜，是...
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解暑吃西瓜有八大禁忌
摘要：汁多清甜的西瓜是人们在盛夏每天必吃的水果。...
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苹果减肥的饮食要点
摘要：苹果减肥等于身体消化系统的大扫除。如果你真...
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热带水果万万不要冷藏
摘要：热带、亚热带水果之所以害怕低温，与它们的生...
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新健康：苹果的几个鲜为人知
摘要：如果一个苹果能够15分钟才吃完，则苹果中的有机...
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香蕉皮可以止香港脚之痒
摘要：香蕉皮中含有抑制真菌和细菌生长繁殖的蕉皮素...
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果色生香 漂亮MM不可错过
摘要：补肾益精、润肺养阴的雪蛤膏配上豆浆煮成的芝...