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瓜皮果屑是防治疾病的“良药”
摘要：苹果皮有收敛作用，取鲜苹果皮30克煎汤或泡茶饮...
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吃草莓可以防辐射？
摘要：草莓中还含有大量的维生素E以及多酚类抗氧化物...
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苹果能减肥的5大理由
摘要：肥胖者几乎都是因过食而使胃部扩张，无法控制...
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苹果减肥的方法
摘要：减肥期间，你的肠胃会很敏感，所以要避免喝有...
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苹果减肥的基本知识
摘要：在苹果减肥期间，一次吃两三个苹果的话，你的...
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甜美葡萄 口服的皮肤保养品
摘要：葡萄子中含有一种称为原花色素（OligoProanthocyani...
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让肌肤沐浴在水果海洋
摘要：号称VC之王的奇异果可以给肌肤补充养分、预防黑...
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让水果更好被身体吸收
摘要：有条件，完全可以打破5个单位，多吃一点。当然...
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如何正确把握吃水果的“时差”
摘要：红枣含有大量维生素C，故有“天然维生素C丸”之...
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葡萄禁忌 你不可忽视
摘要：吃海鲜时吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，会...
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巧吃水果 为你提高“性福”指数
摘要：用木 250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，...
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白领女性总不忘给皮肤吃水果
摘要：适用于干性皮肤，鲜桃含有极丰富的水分和营养...
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草莓是抗癌能手的NO.1
摘要：猕猴桃含丰富的维生素，尤其是维生素C的含量之...
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“C食物”可以让你远离胃癌
摘要：维生素C能够阻断胃癌的主要致病因素亚硝基化合...
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甜美草莓 拉开夏日瘦身序幕！
摘要：现代医学研究认为，草莓对胃肠道和贫血均有一...
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错误！不吃饭只吃水果还是会胖
摘要：对糖类食物来说，吸收速度的快慢才是最重要的...
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晚餐吃水果过多会变胖
摘要：减肥正确的做法应是清淡饮食加上规律的运动，...
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告诉你哪些水果不要空腹吃
摘要：西红柿含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂...
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龙眼全身宝 常吃有益健康
摘要：龙眼又称“桂圆”，其营养丰富，药效显著，在...
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雪莲果有哪些用处？
摘要：研究测定发现,叶子当中含有相当多的矿物质,特别...
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柿子具有很好的解酒效果
摘要：吕主任提醒，柿子性寒，对于胃寒或有胃炎的人...
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八种果蔬的最科学吃法
现代的饮食习惯其实好多都是错误的，比如“食物应尽...
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天然的妙药——柠檬
摘要：医药科研部门经过研究实验，才发现柠檬中的维...
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食用水果要科学 否则会致病
摘要：人们普遍认为，水果(水果食品)中含有丰富的糖分...
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常吃山竹有哪些好处
摘要：果皮又硬又实，用筷子敲之“梆梆”有声，剥开...