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榴莲需依个人体质和耐受力来吃
摘要：榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的...
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榴莲是否适合用于孕妇进补？
摘要：孕妇饮食要营养丰富，易于消化，口味以清淡为...
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吃水果要不要削皮？
摘要：水果除了能削皮的要削皮吃以外，对于那些不能...
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水果营养足 也需挑着吃
水果在我们生活中，可谓是必不可少的一类食品。尤其...
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吃什么水果最减肥 最能减肥的水果排行榜
夏天到了，吃水果减肥是众多妹妹推崇的一种方法。那...
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贪吃水果 谨记五“不可”
在日常生活中，有些人过分迷信水果的保健、减肥、美...
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多吃黑葡萄可抗衰老
摘要：黑葡萄富含维生素、硒、铁、钙、锌等物质。“...
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教你挑选好吃的猕猴桃
摘要：真正熟的弥猴桃整个果实都是超软的，挑选时买...
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猕猴桃可养颜祛斑 爱美女士要常吃
摘要：猕猴桃中含有特别多的果酸，果酸能够抑制角质...
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哪些人不适合吃猕猴桃？
摘要：猕猴桃虽好，但并非人人皆宜。由于猕猴桃性寒...
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每天瓜果不离口 小心癌症找上你
虽然现如今我们的医疗水平有了长足的进步，但是，面...
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常吃12种水果可以令腿变修长
摘要：独特的果酸成分，能使新陈代谢更顺畅，卡路里...
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秘密：红枣补血已经OUT了
摘要：葡萄干也有助保护心血管。研究显示，葡萄干能...
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饭前饭后都不宜吃水果
摘要：而饭前饭后也不宜吃水果。这时如果吃，果糖与...
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草莓“个头”越大 可能危害越大
摘要：对于消费者来说，在购买时一定要对使用过膨大...
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你知道怎么挑好芒果吗？
摘要：无论购买哪种芒果，都要遵从相同原则，就是选...
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芒果是预防皱纹的最佳水果
摘要：营养学家的话表示：“一个芒果大约含有135卡路...
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猕猴桃辅治肥胖症的吃法
摘要：猕猴桃蛋白质含量为每百克果肉含1.6克，是营养...
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吃水果的“五不可” 你占了几条？
摘要：水果中含有的矿物质和维生素的数量远远小于蔬...
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夏季饮食得当 消暑又美容
摘要：夏饮酸奶对细菌性腹泻有预防作用，还可以助消...
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多吃香蕉让你百病全消
我们对于香蕉的食疗作用，可能最被人熟知的，就是香...
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西瓜香蕉吃多导致脾胃不适
摘要：通常，我们食用的寒性水果有香瓜、西瓜、芒果...
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水果不都是败火的
摘要：寒凉清火的水果有梨、西瓜、香蕉、猕猴桃、柿...
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几种具有清肺止咳功能的水果
摘要：无花果无花果除生食外还可以加工成为果干、蜜...
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夏季“毒”水果蔓延 不要被外表迷惑
摘要：柑橘类水果储存中超量使用防腐剂，在出售中用...