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如何挑选优质水果？
摘要：新鲜的草莓果蒂鲜嫩呈深绿色。果蒂四周均应呈...
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早餐吃水果 营养比较好
摘要：经过一夜熟睡，胃肠道已经清空，水果中的膳食...
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红枣是食补护肤佳品
摘要：俗话说：要使皮肤好，粥里加红枣。红枣赤豆粥...
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夏季九种最有效的美白水果
水果中富含多种维生素、有机酸、胡萝卜素、无机盐等...
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苹果的食疗药用价值
摘要：除去果胶的苹果注射液，给家兔静脉注射，能升...
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苹果要吃熟苹果 吃熟苹果好处多
摘要：把苹果与猪肉搭配吃，一般人家很少这样做，但...
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女人经期哪些水果不能吃
经期是女性的一个特殊时期，由于在这段时期女性的生...
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中医鼓励多吃红色水果 排毒养颜抗衰老
摘要：“面如桃色、唇如樱桃”，人们通常这样形容一...
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教你怎样挑选甜桑葚
摘要：桑葚可以开胃润肠，能安神、生津止渴。桑葚含...
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如何给病人挑选合适水果？
摘要：过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏...
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水果去火 谁是至尊？
摘要：西瓜是败火的宠物 西瓜是败火的宠物，素有“吃...
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过分迷恋水果 让你小病不断
到了夏季，很多人们由于食欲不佳。都会采用水果代替...
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孕妇需依自身体质吃芒果 如何辨别孕妇体质
摘要：孕妇可以吃芒果吗，我们接着来看孕妇这个元素...
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苹果，女性肥胖防癌的好帮手
摘要：苹果中含有能增强骨质的矿物元素硼与锰。美国...
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水果饭前吃 更有利于吸收
摘要：吃水果的正确时间是饭前一个小时和饭后两个小...
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全世界公认的十大类健康水果
摘要：有位新加坡人总结了苹果的食用经验：肥胖者吃...
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晨食水果营养比较好
摘要：水果生食，基本不经加工，维生素极少损失，弥...
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海带和猕猴桃可以排铅
摘要：猕猴桃虽好，但并非人人皆宜。由于猕猴桃性寒...
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红色水果 抗氧化圣品
摘要：吃草莓能培养耐心，因为它属于低矮草茎植物，...
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荔枝黄瓜击退暗沉
摘要：味甘、酸，性温，有补脾益肝、生津止渴、解毒...
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香蕉有效抑制致癌物质
摘要：吃蟹后，喝生姜红糖水。蟹肉属寒性，脾胃虚寒...
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吃苹果过快难以吸收其中营养
摘要：“从营养学的角度讲，我们并不提倡‘狼吞虎咽...
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尿频者不宜食用猕猴桃
摘要：维生素C含量极为丰富是猕猴桃的一大特点，比柑...
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苹果皮营养含量高于果肉
摘要：值得一提的是，苹果皮的抗氧化物质及膳食纤维...
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桃子多吃会引起腹泻
摘要：属于温热水果，不能多吃，容易上火。另外杏仁...