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夏季多吃南瓜美容又保健
摘要：最近还发现南瓜中还有一种“钴”的成分，食用...
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夏季饮食 4种食物不宜放入冰箱保存
摘要：不宜在冰箱久存的:含水量较多的果蔬或热带水果...
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夏季健康法宝：酸食
摘要：持续高温下及时补充水分很重要，饮水可维持人...
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提醒：夏季水果不适宜冰着吃！
摘要：按照中医的“体质理论”，人的体质分为寒、热...
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夏季怎样喝水才健康？
摘要：正常的健康人可以以尿液颜色来判断何时应该多...
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四种饮食方案让你度过三伏天
摘要：清淡饮食能清热、防暑、敛汗、补液，还能增进...
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夏季饮冰冻啤酒4大注意
摘要：有个很重要的生活常识，就是在大量饮用啤酒时...
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豆制品 夏季养生佳品
摘要：夏日老年人常吃些豆腐，对增强机体抗力，抵御...
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夏季早晨吃生姜 刺激肠胃好处多
摘要：而且，生姜比较好每天早上含一点。古人云：“早...
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夏季饮食应注意“稀薄”
摘要：夏季，人们爱吃刚从冰箱中取出来的水果、饮料...
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夏季饮食 肉类+毛豆不是好搭配
摘要：由此可见，肉类+毛豆的搭配并不好。食用时，二...
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夏日切忌单纯进补
摘要：忌吃大量油腻食物。中暑后应该少吃油腻食物，...
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夏日注意抵挡冷饮诱惑
摘要：殊不知，这些甜品和饮料、冷饮有一样的陷阱一...
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夏季瓜果谨防农药
摘要：选购熟食卤菜、凉菜时，要到防虫防蝇防尘设施...
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夏季多吃瓜多吃豆补水解暑
摘要：中医认为，夏季“早卧早起”是最顺应节气特点...
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夏日冰饮降低抵抗力
摘要：而此时由于人体一下子无法适应这么低的温度，...
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夏季10种粥可养胃护胃
摘要：苦瓜100克洗净去瓤切成小块，大米100克淘净加水...
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8种患者夏日忌食冷饮
摘要：这类人群由于体质较弱，在短时间内吃大量冷饮...
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夏食鲜桃益健康
摘要：取鲜桃2000克，洗净去核，切块与白糖500克混合，...
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夏季防中暑 饮食有“五多”
摘要：研究人员对炎热天喝温茶水和喝饮料的两组人员...
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孕妇夏季饮食提点
摘要：夏天天气炎热,很多孕妇都会出现食欲下降。因此...
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盛夏时节 板蓝根别当茶饮
摘要：滥用板蓝根的危害并不少。有位家长为了给孩子...
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夏季冷藏食品也会长霉
摘要：人们一般将未吃完的饭菜放置的冰箱冷藏层温度...
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夏天最宜食物 轻松延寿15年
摘要：用一点橄榄油调味，因为它富含不饱和脂肪酸，...
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夏季注重营养 拒绝黑色素
摘要：现代科学研究证明，维生素E在人体内是一种抗氧...