黄瓜西红柿适宜生吃

“凉拌菜越自然越好，能不焯的尽量不焯。”北京师范...

蔬菜的致命错误吃法

[[编辑推荐：给蔬菜去毒10个小技巧]]　　1.经常在餐前吃...

蔬菜治疗冻疮很有效

冻疮是由于寒冷潮湿引起的皮肤局部微循环障碍，是冬...

果蔬汁什么时候喝最健康

[[编辑推荐：女人做爱后喝杯果汁可防阴道炎]]　　果蔬...

常吃11种蔬菜 让你健康每一天

想保持健康，就多吃蔬菜吧!蔬菜品种不同，营养价值也...

看看你最适合吃哪种水果

[[编辑推荐：3种方法吃蔬菜最科学]]人有体质，水果也有...

红萝卜别生吃

胡萝卜是好东西，几乎地球人都知道，可是如何“吃进...

你适合吃哪种水果

人有体质，水果也有水果的性质，每一种水果的营养价...

66种抗衰老蔬果排行榜

现**活的快节奏，导致女性心理压力过大，使得一些...

常吃南瓜血糖易升高

“南瓜不能降低血糖，人参、苦瓜、黄连素才是降糖佳...

桃子越吃越易上火

“桃子营养丰富，富含胶质物，这类物质到大肠中能吸...

如何保存果汁营养

　　黄瓜榨汁，维C少八成　　首先，哪怕是榨了之后马...

3种方法吃蔬菜最科学

“人可以一月不吃鱼肉，但不可一日无蔬”。在如今的...

吃柚子降低胆固醇

柚子是人们喜爱的秋季时令水果，不仅营养丰富，药用...

早上第一杯水该怎么喝？

健康的肌体必须保持水分的平衡，人在一天中应该饮用...

冬天怎样健康吃大白菜

大白菜是老百姓的冬季当家菜。过去，没有塑料大棚，...

给蔬菜去毒10个小技巧

蔬菜中含有大量水分，通常为70％～90％，此外便是数量...

女人做爱后喝杯果汁可防阴道炎

编辑推荐：果汁，每天应当喝多少？ 性生活使女性出现...

蔬菜吃法不当 小心食物中毒

在日常生活中，我们吃的蔬菜可不少，但是很少有人知...

豆角可以补肾吗

豆类蔬菜主要包括扁豆、刀豆、豌豆、豇豆等，大部分...

水果七种吃法最损害健康

水果是人们心目中最健康的食品之一，甚至有些人吃得...

吃豆腐防止臀部下垂

朝九晚五的上班族，因久坐办公室不常运动，脂肪渐渐...

熬夜多喝果蔬汁

编辑推荐：紫色蔬菜助女性美丽健康　　需要熬夜时，...

水果蔬菜也美颜

在日常生活中，有很多蔬菜和水果，可配制成美容佳品...

蔬菜水果中的减肥标兵

1.紫菜紫菜除了含有丰富的维他命A、B1及B2，最重要的就...