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典型的西式早餐

2008-11-03营养早餐 来源:全民健康网

    美式早餐:一杯柳橙汁、两片熏肉、土司、果酱、加糖和奶精的咖啡。在此基础上,再加一杯加牛奶和糖的麦片

    澳大利亚早餐:8盎司的全脂奶粉,加入两匙半脱脂奶粉,再加上一杯柳橙汁、熏肉、土司和果酱及咖啡等。

    德式早餐:自助早餐,有主食、肉类、蔬菜、饮料、水果等,不仅品种丰富,且色香味俱佳,蜂蜜、果酱、奶油、奶酪、牛油等被分装在火柴盒大小的精美小盒子里。饮料包括咖啡、茶、各种果汁、牛奶等。主食为各种面包,以及与面包配食的奶油、干酪和果酱,外加香肠和火腿。

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