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多吃鸡蛋 可能危害女性健康

2005-10-24饮食禁忌 来源:全民健康网


        北京10月21日消息  研究发现,天天吃鸡蛋的女人,与同龄女性相比,可能死亡率更高。由于蛋黄内含有大量胆固醇,所以几年前一些西方国家曾经流行过一阵少吃鸡蛋,但最近几年鸡蛋再度成为很多早餐的重要组织部分。美国心脏协会有关专家提示,一个健康的成年人每天可以吃一个鸡蛋,但一定要注意其他食物胆固醇的含量,比如肉类以及奶制品里胆固醇的含量,否则摄入的胆固醇含量就很容易超标。

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