补血开胃牛肉汤

用料牛肉300克，水3碗，姜汁1茶匙，白酒1荼匙，盐...

红枣牛展汤

　用料红枣(鸡心枣)约30粒，牛服250克，姜2片，盐...

木瓜花生大枣汤

用料木瓜750克，花生150克，大枣5粒，片糖3／2块。...

补血疏肝猪润汤

用料金针30克，木耳30克，红枣12粒，猪润250克，水...

养颜燕窝鹌鹑蛋汤

用料　　燕窝25克，花旗参15克，鹌鹑蛋5只，水5碗，姜...

山甲、王不留，妇人吃了乳长流

　 穿山甲、王不留，妇人吃了乳长流。　 穿山甲、穿山...

白鸽屎煲水

用料白鸽屎(药材铺有售)、茶辣(药材铺有售)各适量...

益母草红枣瘦肉汤

用料红枣6粒，瘦肉200克，益母草75克，水4碗，盐半...

维E催乳下，剂量要加大

　 维生索E可使末梢乳腺血管扩张，血液供应增加，因而...

产妇饮食康复九法

产后妇女由于大量失血，常造成气血两虚，而出现乳汁...

新妈妈活力饮食十重点

产后有些事多少可偷点懒，但只有饮食绝不可马虎。产...

乳贵有时，食贵有节

　 有的妇女见小儿一哭，就以为是饿了，便喂奶吃。其...

产妇宜用的滋补品

■红糖　　营养特点：含铁量高，给产妇补血。　　营...

产妇饮食康复九法

产后妇女由于大量失血，常造成气血两虚，而出现乳汁...

产后应怎样合理安排营养

产后的饮食调养和妊娠期间同样重要，因为产妇不仅需...

哺乳妈妈的不宜事项

哺乳妈妈的6个不宜穿工作服时喂奶 在医护、实验室工作...

产妇应吃哪些水果

水果的营养丰富，味道鲜美，**老幼，人人爱吃。有...

产妇喝肉汤的学问

猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等肉汤食，含有丰富的...

补血安神牛展汤

用料红枣12粒，牛展300克，龙眼肉100克，水6碗，盐...