二十四节气之小暑养生篇

七月七日小暑天。“斗指辛为小暑，斯时天气已热，尚...

二十四节气之大暑养生篇

大暑，是一年中最热的节气。其气候特征是：“斗指丙...

二十四节气之处暑养生篇

处暑，是暑气结束的时节，“处”含有躲藏、终止的意...

太极拳与养生

人们不断与侵害肌体的疾患斗争着，经常在抗病中活着...

五行生克　谈传统养生

《红楼梦》第四十五回，写林黛玉每岁至春分、秋分之...

休养生息法使心脏缩至正常大小

71岁的心脏病患者崔某经河北医科大学第一医院心脏中心...

“三转”养生强体质

人的身体好像一部机器，头、脑、腿等是身体的主要零...

阳痿房事养生疗法

阳痿是指男性虽有性的个欲望，但阴茎不能勃起，或有...

养生宜变通

谈起养生，古代流传下来的方法不计其数。但在现代，...

养生 当顺其自然

现在国内外流传着一个观念叫“1＋0工程”。“1”代表...

二十四节气之大寒养生篇

“大寒”是一年中的最后一个节气，在气象记录中虽不...

二十四节气之小寒养生篇

每年的一月五日前后是小寒节气。民间有句谚语：小寒...

二十四节气之大雪养生篇

《月令七十二侯集解》“十一月节，大者盛也，至此而...

二十四节气之霜降养生篇

霜降为二十四节气之一，从每年的阳历十月二十三或二...

二十四节气之寒露养生篇

寒露在二十四节气中排列十七，于每年的十月八日至九...

二十四节气之白露养生篇

每年的阳历9月7至9日为白露。白露是个典型的秋天节气...

适己养生恒者必成

我现已年逾古稀，亲朋见面称我不见老，这是善意问候...

养生之道隐藏10大误区

你真的知道如何保持身材苗条，享受健康的快乐吗？为...

娱乐养生 逆乐害生

要娱乐，莫愚乐。娱乐益人，贵在适度。　　娱乐活动...

有正又有倒 健身又健脑

在成都举办的“中国首届百绝群英会”技艺大比拼中，...

秤砣虽小压千斤 细菌虽小能杀人

秤砣虽小压千斤，细菌虽小能杀人。毋去算中毛，常习...

剃头洗脚 胜吃补药

剃头洗脚，胜吃补药。早晚洗脚，当吃补药。　　三天...

钱是百病源 少在手上传

钱是百病源，少在手上传。钱币细菌多，少在手上摸。...

肚子害病嘴上来 眼睛害病手上来

肚子害病嘴上来，眼睛害病手上来。指甲常常剪，疾病...

常换衣服勤洗澡 常晒被褥疾病少

常换衣服勤洗澡，常晒被褥疾病少。穿衣要洁净，说话...