盐吃的太多，容易长皱纹

法国有句俗语，叫做“美女生在山上，不生在海边。”...

走路可使大脑敏捷

研究人员通过对70岁以上的老人进行研究后发现：经常走...

人生各阶段健康要点提示

0至3岁婴幼儿时期要特别注意窒息、意外、先天性心脏病...

兰州悄现“走班族”

对于大部分工作繁忙的上班族而言，专门抽出一整段时...

抗氧化的有效“武器”

人体的抗氧化物质有自身合成的，也有由食物供给的。...

什么是自由基？

正常情况下，参与代谢的氧大多数与氢结合生成水，然...

灯光可以促进健康

到目前为止，所有照明灯光的设计目的都是为了满足人...

物极必反的保健学问

补充维生素C并非多多益善作为人体必需的营养成分，男...

日常生活的3大健康隐患

日常生活中一些不科学的生活方式及陋习是有害心身健...

根据体质来养生

人的体质不同，养生的方法也不同。中医根据阴阳五行...