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十个坏习惯 今冬让你长胖20斤

2008-12-19预防肥胖 来源：全民健康网

　　零食

　　不能抗拒零食的诱惑，但是零食是导致长脂肪的罪魁祸首，好吃但不一定有营养。零食与甜食同样热量非常高，一袋薯条的热量几乎相当于一顿正餐的热量！

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TAG预防肥胖 坏习惯
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