哪些运动才能燃烧脂肪

所有运动都可燃烧卡路里，但到底那些运动才是燃烧脂...

抛光你瘦身过程中的瑕疵

很多人都想减肥，尤其是现代人有太多的应酬必须去面...

帮你成功应对“少女肥”

近来，有两位少女来信咨询，一位是中专生，自诉比班...

用特殊方法减肥应慎重

吸脂减肥 　　特点和效果：局部奏效。它只对脂肪型肥...

你是复胖高危群吗

快速减肥一直是胖哥胖妹梦寐以求的好事，很多减肥方...

肥胖被它们左右

吃过不少假日大餐，你可能已觉得衣不称身，但身边有...

肥胖之迷 正在揭开

随着生活水平的提高，营养状况的改善，肥胖成了困扰...

肥胖者须做的检查

肥胖者容易引起或潜伏很多疾病，故需做一些检查：1.测...

减肥时比较好辅以维他命丸

因为过胖而减肥者，一般不食用蛋、乳制品、肉类等高...

过于肥胖智力可能下降

英国《太阳报》前不久发表的瑞典科学家一项长期医学...

肥胖可引发妇科病

据《中国妇女报》报道，女性肥胖患者除具有肥胖的一...

节食多动 非减肥宝典

我国肥胖研究专家、南京医科大学第二附属医院医学博...

你能让脂肪听你摆布吗

首先遗传是我们无法改变的，但也有更多的原因是与我...

女人肥胖较难怀孕

医生说女人肥胖较难怀孕且生产较有危险 以色列妇科医...

减肥失败六大主观原因

同样是肥胖症，有些人减肥成功了，而有些人却以失败...

特殊策略定制的减肥计划

“特殊情况”是你生活中并不常遇到的一些特定事件。...

事半功倍 5大黄金减重时间

很多有心减肥的人，尽管试过五花八门的减肥方法，仍...

减肥为何会中途“踏步”

进入平台期　还应再继续 很多女性为了窈窕的身材，或...

透露无法变瘦三大原因

原因一：低体温无法展现效果低体温是因为基础代谢的...

月经期运动健身小常识

月经是女性的正常生理现象，由于健身活动可提高人体...

哪五种走姿容易变成大象腿

走路的姿势不好，会导致腿部的肥胖，减肥的朋友们应...

成功瘦身最先减的是哪儿

人们都知道大腹便便需要减肥，甚至采取抽脂的方式，...

应受重视的易胖四阶段

“窈窕淑女，君子好逑”，身材苗条是当代女性追求的...

正确慢跑小腿不变粗

跑步作为最有效、最简单的健身项目很受推崇，可是还...

窈窕MM有效瘦身几大铁律

“减少卡路里摄入、多运动、有规律地生活”似乎是人...