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健身后运动衣的保养

2006-12-12健身后指导 来源:全民健康网

  1、健身后更换运动内衣要及时,并尽快清洗,以免产生异味。清洗时水温不宜过高,浸泡时间不宜过长请,5-10分钟即可。 

  2、应单独洗,以免混洗时染色,比较好用手洗手法要轻柔。若用洗衣机洗,应先装入内衣洗衣袋中

  3、洗完后应用清水冲洗净。放在阴凉通风处晾干,以免太阳直接照射破坏运动内衣的弹性和褪色。刚洗过的运动内衣不宜挂在潮湿的卫生间内,以防细菌滋生。

  4、注意运动内衣的寿命,若感觉穿着时不如从前舒适,应及时更新。

  健身前千万别忘了换上精致的运动内衣,它在呵护你的同时,也会让自信的你增添一份好心情。

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