渔网式 女生躺在地板上，手臂和腿部用力向上抬起。男生协助女生像捞鱼网一样将女生的手和脚拉住并并拢在一起。 幻椅式+眼镜蛇式 男生重复做刚才前面的幻椅式，从后面拉住女生的手臂，将女生的身体尽量拉到与地面水平的位置。
