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在忙着补铁的同时别忘了要注意的问题
很多妈妈都发现自己的小孩比别的发育迟缓、智商低，...
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马铃薯内含有丰富的矿物质
研究证实，一个大约三两重的马铃薯不仅能为一个人提...
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给男性必须吃牛肉的多个理由
牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体...
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食用美味海鲜时方法要正确
海鲜本性寒凉，比较好在食用时避免与一些寒凉的食物共...
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中国传统的五谷杂粮好过强化食品
最近一段时间，国内很多媒体对强化食品进行关注，掀...
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补铁，到底应该怎么补？
贫血是指血液中红血球数量太少，血红素不足。根据病...
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蛋白质食用过量易肾病
专家介绍,进补蛋白质要适量,过多摄入蛋白质易伤肾。人...
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食用动物肝脏的原则
动物肝脏具有丰富的维生素及矿物质等营养，这一点相...
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营养专家呼吁防病保健从全面补充矿物质开始
中国营养学会常务副理事长翟凤英近日表示，目前我国...
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儿童补钙吃什么好 零食补钙不现实
作为学生，这一年当中最长的假期暑假到了，但是，很...
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补铁的食物有哪些 怎样补铁更有效
人们对于补铁知识的认知，是远远不够的。每每说道补...
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男人养生要多吃含矿物质食物
人每天摄入正常需求量的镁，可以有效远离心脏病已经...
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微量营养物质摄入不足罹患心血管病风险增加
健康报讯 世界心脏病联盟日前在世界心脏病学大会上披...
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夏天巧吃水果干 补充矿物质
摘要：夏季气温高，人体的出汗量大大增加，导致体内...
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喝牛奶时常犯的一些错误
摘要：牛奶是一种热敏性物质，温度达到60℃～62℃时，...
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营养攻略 教你为身体补充足够的铁
想要一个健康的身体，我们所需的更种营养元素都是必...
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每天需要多少钙合适
摘要：青春期处于生长加速的第二个高峰期，此时钙摄...
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新补钙绿色方法
摘要：这里特别介绍一款苹果荠菜香菜汁，它是夏季补...
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膳食补钙要经常化
摘要：芝麻是老年保健良品，也是补钙的来源，可适量...
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补钙捷径——少吃盐
摘要：当然减盐还能帮助你预防、治疗高血压病，减少...
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牛奶巧做食疗餐
摘要：中医学认为，牛奶味甘、性微寒，具有生津止渴...
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补钙的最佳时机
摘要：不论何种钙片，服用时请时刻牢记嚼服，所选择...
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大多数人对七种至关重要的营养素摄取不足
摘要：大多数人对七种至关重要的营养素摄取不足，它...
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补铜可缓解心脏病降低胆固醇
摘要：美国路易斯维尔大学医疗中心等机构研究人员把...
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儿童需注意补铜 缺铜导致发育不良
摘要：世界卫生组织的有关健康专家指出，缺铜对健康...