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补铁补钙 任何食物都得吃
摘要：德国营养专家指出从营养学角度讲，不吃任何一...
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手脚冰凉女性需要补铁
摘要：铁元素对于女性御寒尤为重要，但大多数女性每...
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缺锌会导致老年人耳聋
摘要：锌是人体25种必需元素之一，是体内的一种微量元...
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宝宝经常“烂屁股”赶紧补锌
摘要：医生介绍，在进行腹泻和补锌的治疗后，这种皮...
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女性这四个时期必须补钙
摘要：女人有四个钙饥荒期，所以女人的骨骼比男人更...
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补钙是根本 维生素B12摄入不足骨质更易流失
摘要：2008年的研究表明，维生素B12摄入不足的人，骨质...
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**缺锌会让性能力快速减退
对于补锌的认知，我们大多数人都是，通过广告，认为...
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牙齿不可缺少的矿物质：氟
摘要：不少国家规定了饮水中含氟量标准，如日本为0.8...
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镁的真正好来源
摘要：另一个镁的最佳来源是坚果和种子类，比如吃50克...
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谁是食物中的含钾冠军
摘要：其实，在绿叶蔬菜当中，钾含量超过香蕉的比比...
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盲目补钙竟会导致孩子精神抑郁
摘要：小帅是个活泼开朗的孩子，很招人疼爱。儿科专...
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补钙最安全是食补
摘要：大洋网友：我怀孕3个月，但是我很讨厌喝牛奶，...
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钠从哪里来？
摘要：武娜讲，由于钠可以从天然食物中获取，一般人...
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吃的太咸会让钙悄悄流失
摘要：现下，吃什么食物能补钙是人们最关心的话题。...
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补铁是女人一生的功课
摘要：你应该每天都注意膳食质量，在吃上下工夫。日...
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蛋白质食用过量易肾病
摘要：对于那些消化、吸收功能不良、消瘦等慢性消耗...
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人与钙的10种关系
摘要：钙参与视神经的生理活动，还使眼球充满弹性。...
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怎样才能有效补钙？
摘要：然而，“吃”进人体的钙，受多种因素的影响，...
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猜猜是谁“偷”了我的钙
摘要：荤素平衡提高钙的利用率：比如豆腐炖鱼，鱼肉...
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如何科学摄取蛋白质？
摘要：多吃含优质蛋白质的食物。艾劳拉博士建议，绿...
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四类食品常吃易缺钙
摘要：肉类中蛋白质和磷的含量都较高，膳食中适量的...
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马铃薯富含大量矿物质
摘要：你如果留意自己的日常饮食，就能做到摄入足够...
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柿子矿物质含量高
摘要：中医认为，柿子有养肺胃、清燥火的功效，因此...
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白蛋白不能当作营养品用
摘要：尽管白蛋白不是营养品，但它在临床血液中却具...
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蛋白质过量摄入对人体有害
摘要：一个成年人只要在平衡膳食的原则指导下，每天...