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蛋白质到底该怎么“补”
摘要：有的人总是担心自己因蛋白质摄入不足而导致免...
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挑食的孩子容易缺锌
摘要：专家解释说，某些家长的错误观念也会导致孩子...
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准妈妈不能缺少蛋白质营养
摘要：武汉市第一医院的何啸兰医师说，孕妇在孕期所...
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饮食补钙失误全调查
摘要：虽然专家都建议只要通过运动，一般人不用额外...
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健康水果大排名
水果多种多样,哪些水果我们该给宝宝多吃呢?下面我们...
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钙片别和牛奶制品一块吃
摘要：因为当钙质摄入量达到一定范围时，再增加钙的...
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哪些水果是瘦身水果
水果是我们经常吃的,那么哪些水果有利于瘦身呢?下面我...
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矿物质水中的矿物质很难被吸收
摘要：人体是一个相对稳定的呈弱碱性的内环境。正常...
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过量补钙有害
摘要：若过分强调补钙，钙的摄入量过高如每日超过4克...
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防脱发 该多补补蛋白质
摘要：含蛋白质的食物。这些富含蛋白质的食物，经胃...
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补钙者必知的七大饮食误区
摘要：饮料中大多含有磷酸盐，而磷酸盐会严重地妨碍...
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健美后的饮食要诀
摘要：健美训练后按3:1的比例摄入复合碳水化合物...
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谁“偷”走了营养？
摘要：连续对着电脑工作３小时以上，视神经细胞就会...
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补钙也要看时间否则就白补
摘要：虾皮含钙丰富，物美价廉，是很好的补钙食品，...
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孩子吃蔬菜过多有哪些危害
我们都知道蔬菜营养价值很高，但是不管什么食物都是...
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孩子吃哪些素菜更聪明
父母都认为给孩子吃肉食比较营养,殊不知,素菜吃对了,...
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肾不好，不可多吃蛋白质
摘要：医生常常叫有肾病的人，吃低蛋白的饮食，这是...
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补钙多吃高钙食物即可？
摘要：膳食补钙是关键。面对缺钙问题，膳食调整是首...
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胡萝卜都有哪些做法
我们都知道胡萝卜有营养，小孩应该多吃，那么胡萝卜...
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什么样的饮食能让宝宝＂有骨气＂
家有宝贝的父母都知道,补钙,是伴随宝宝成长的永久话题...
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哪些水果最适合宝宝吃
市面上的水果种类繁多,那么该怎么为宝宝选择水果呢?哪...
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制作蔬菜辅食有哪些小窍门
宝宝们因其胃肠娇弱,所以要吃合适的辅食才比较好,那么...
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儿童消化不良，不要过多吃蔬菜
大多数人都会觉得蔬菜吃的越多越好,那么对于消化不良...
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宝宝健康过寒冬有哪些小窍门
冬天天气比较寒冷,缩短了宝宝外出的时间,这个时候宝宝...
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蛋白质对增肌起决定作用
摘要：因为蛋白质及其构成成份氨基酸，不能长期储存...