注意感冒了别喝苦丁茶(图)

经常单独吃饭易患胃疾

摘要：紧张对消化器官所造成的影响非常大，它能使胃...

采用科学的饮食方法

摘要：主食、副食和零食搭配合理，粗细粮结合。糖类...

吃粽子三大忌

摘要：粽由糯米造成，但糯米却不易消化，所以患有或...

有的蔬菜不能吃

摘要：新鲜黄花菜：集市上的鲜黄花菜虽然新鲜，但因...

告诉你五种日常风险食物

摘要：咖啡会让人们患上心脏病吗？。好消息：20年的医...

伪劣食品防范的7字法

摘要：伪劣食品防范7字法：即“艳、白、长、反、散、...

毁身材的8大饮食习惯

摘要：不良的饮食习惯是导致肥胖的罪魁祸首。茶叶中...

一同揭开5种风险食物真面目

摘要：咖啡会让人们患上心脏病吗？。好消息：20年的医...

走出清淡饮食误区

摘要：如果单纯多食用蔬菜水果，而不适当地补充蛋白...

饮食健康的“鸳鸯配”

　　摘要：鱼肉配豆腐鱼和豆腐都是高蛋白食物，但所...

饮食误区 葡萄酒兑雪碧

摘要：但这种喝法使葡萄酒的香味被破坏了，实在可惜...

饮食引起“色”变

摘要：进食脂肪、奶酪，饮茶或饱餐等皆可诱发此症。...

生吃活食，被误导的时尚

摘要：吃涮羊肉，不少人喜欢只涮到七八成熟，这很容...

现代饮食六大误区

摘要：感冒时吃补药：　补药在人体内能产生较高的热...

水果吃多了一样生病

摘要：但是，这个摄入量针对的是体重正常的人群，对...

专家推荐保健食谱

摘要：欧美专家分析，西方国家高达20%的人患高血压，...

把忧郁“吃掉”

摘要：许多跟情绪安定有直接关系的蛋白质胺基酸是制...

五类千万别吃的动物部位

摘要：鸡、鸭、鹅等禽类屁股上端长尾羽的部位，学名...

两小时内不能同吃的食物

摘要：很多食物单吃的益，可要是放在一起吃？那可说...

健康饮食十法则

摘要：晚餐应吃一些简便易消化的食物，并应严格控制...

十二分饱，伤的不只是胃

摘要：经常饱食的人，因摄入的总热量远远超过机体的...

饮食帮助你度过12个低迷时刻

摘要：美国《女性健康》杂志近日刊登综述文章，列出...

饭后别着急干哪些事

摘要：饭后一只果被奉为金科玉律，但医学家却提出了...

上午吃水果 赛如吃金果

摘要：若上午吃水果，可帮助消化吸收，有利通便,而且...

一日五餐 日食五色

摘要：日食五色利健康。五色是指食物的五种天然颜色...