注意感冒了别喝苦丁茶(图)

食物冷热选好最佳温度

摘要：冰淇淋在－4℃～－6℃时食用最痛快，味道最佳，...

水果去除腐烂部分后也不宜吃

摘要：特别严重的是，有些真菌毒素具有致癌作用，所...

吃水果真的是百无禁忌吗的

摘要：忌吃甘蔗、芒果、荔枝、菠萝、龙眼。人们去医...

不宜用水果代替蔬菜

摘要：另一方面，任何一种食物都不能满足人体多方面...

吃甘蔗请谨慎

摘要：由甘蔗引起的疾病而引起中毒者豆状核病变，导...

吃鱼的禁忌

摘要：鱼类脂肪中含有的二十碳五烯酸，其代谢产物为...

远离让你“变笨”的12种食物

摘要：松花蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒...

吃水果要抓“时差”

摘要：餐前别吃，圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子。...

健康饮食 要抵挡咸的诱惑

摘要：少吃腌制品、少吃方便面：一个99克普通杯面含有...

几种要不得的饮食习惯

摘要：炒豆芽菜欠火 豆芽质嫩鲜美，营养丰富，但吃时...

什么颜色的食物最适合你

摘要：美国戴维·西伯博士通过近20年的潜心研究，发现...

多吃蔬菜也有四大害处

摘要：蔬菜里含有丰富的维生素、矿物质，食物纤维也...

这些蔬菜隐藏污染物最多

摘要：“异常”蔬菜可能用激素处理过，如韭菜，当它...

食物过咸 胃遭重创

摘要：高盐食物令胃黏膜充血、糜烂，并能抑制前列腺...

生食瓜果蔬菜先用沸水过一下

　　摘要：用0.1%的高锰酸钾液浸泡5分钟，然后用凉开水...

五大反营养物质 悄悄偷走你的营养

摘要：所谓的反营养物质，不是天然物质，而是人们在...

老人吃饭注意十宜

摘要：的确，随着年龄增长,老人的消化功能已悄悄地发...

食物颜色好看营养更佳？

摘要：白色食物，例如蘑菇、梨、香蕉、菜花、洋葱和...

最没营养的五大食物

摘要：亚洲人普遍爱喝绿茶，甚至将它变成一门艺术。...

饮食宜淡、少、生、杂

摘要：研究表明，生食即保留了大量的维生素，还有未...

小心“多虫”“多药”蔬菜

摘要：多虫蔬菜由于害虫多，不得不经常喷药防治，势...

深色蔬菜比浅色蔬菜营养要高？

摘要：深色蔬菜是指深绿色、红色、橘红色、紫红色等...

揭秘：让你损伤阳气的五个饮食误区

摘要：阳气是温热之气，凡属性质寒冷的食物，均会导...

注意饮食和锻炼等于减肥？

摘要：芝加哥大学研究睡眠的伊维·凡·科奥特博士说：...

六种不能空腹食用的水果

摘要：含有大量的镁元素，若空腹大量吃香蕉，会使血...