注意感冒了别喝苦丁茶(图)

坚决改掉不良饮食习惯

摘要：用油漆筷子吃饭。油漆含有多种对人体有害的化...

５对食物完美搭配 营养又健康

摘要：鸡肉为造血疗虚之品，栗子重在健脾。栗子烧鸡...

你把饮食黄金分割了吗？

摘要：人体内的水分占体重的61.8%，不计出汗，每天失去...

十条食品安全提示

摘要：热食物应该很热，冷食物应该冰凉。避免食用任...

细数“浑身”细菌的日常食物

摘要：桃子：美国农业部调查发现，为了让桃子光滑洁...

走出饮食观念九误区

摘要：文献中经常提到，吃鸡蛋对肝脏有害，因为鸡蛋...

想要身体健康 牢记饮食六宜

摘要：坚硬之物，最难消化，而半熟之肉，更易伤胃，...

细嚼慢咽有利健康

摘要：据调查，不善于咀嚼的人到了老年时期容易患老...

小心吃太饱大脑早衰易变笨

摘要：所以，要想拥有健康的身体，必须养成良好的饮...

菜肴太精致只有热量没营养

　　摘要：上海菜也渗透了上海人的性格：精致、讲究...

常见蔬菜的十个错误吃法

摘要：韭菜比较好现做现吃，不能久放。如果存放过久，...

饮食慎吃寒凉性食物

摘要：除了冷饮这种直接能感受到的低温寒冷之品，还...

12种饮食搭配别出错 吃胡萝卜下酒易引起肝病

摘要：由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸浓度不同...

新年里的饮食指南

摘要：无论多么繁忙，对于重要的事情，人们总是有时...

“美食”少吃一点能长寿

摘要：我们人类少摄入些热量，是否也能一样延缓衰老...

长期饱食大脑易早衰

摘要：这种因子能使毛细血管内皮细胞和脂肪细胞增生...

教你科学的饮食方法

摘要：主食、副食和零食搭配合理，粗细粮结合。糖类...

少饭多菜不健康

摘要：营养学家提倡主食与副食科学合理地搭配，米饭...

均衡营养是饮食健康的关键

摘要：造成营养不良的主要原因是营养意识不高，营养...

现代人缺的不是营养，而是平衡

摘要：人体系统平衡状态还受内部环境影响。高效率、...

吃羊肉有禁忌

摘要：不宜同时吃醋。许多人吃羊肉时喜欢配食醋作为...

饥肠辘辘勿吃十种食品

摘要：这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋...

饮食营养五误区

摘要：人们身体所需要的很多元素，一部分就是从饮水...

都市人的饮食误区

摘要：科学研究指出，水果中含有大量单糖物质，很容...

吃火锅三忌

摘要：所有主配料必须入锅煮透煮熟，生菜、生肉必须...