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高尔夫球长草区击球技巧
摘要：击球时要尽可能少地削起草皮无论你选用的是哪...
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打高尔夫球 找到属于你的挥杆方式
摘要：我为这些求学心切的球手感到难过，我的教学原...
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怎样降低高尔夫球的杆数？
摘要：一些球手容易受到那些看起来漂亮的挥杆干扰，...
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高尔夫礼貌礼仪
摘要：高尔夫就是一项这样的运动，和其它的运动有所...
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篮球场上的单打技巧
摘要：肘子：我这里不是叫你用肘子去打人家而是转的...
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篮球基本功 三步上篮的练习
摘要：三步上篮是最基本、最简单的投篮技术。下面以...
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足球运动员如何保护好自己？
摘要：吸咽无论是对一般人还是足球运动员，都是不应...
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足球脚正面运球的技巧
摘要：利用脚背正面进行运球，球与脚背的接触面积相...
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羽毛球的对吊上网练习
摘要：俩人一组,甲方辟吊直线网前球，然后快速上网，...
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羽毛球二控一练习
摘要：为保证对面练习者跑动时的连续性，不要求回球...
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羽毛球网前抢点练习
摘要：一人站在发球线上，手抛网前球,另一人隔网站在...
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足球运动注意事项
摘要：这种图一时痛快的做法，往往会对身体产生不良...
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羽毛球高手的自行训练方法
建议把每次打球的时间分为两段，第一阶段为练球，第...
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如何练好篮球基本功？
摘要：篮球的训练和比赛中可以有很多不同的投篮方式...
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让你变成神投手的秘诀
摘要：加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手...
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篮球基本功练习
摘要：跳投的好处是不象原地投篮那样容易被对手封盖...
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足球运动的颠球练习
摘要：要求动作做法同脚部颠足球。这样做的目的，一...
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波比足球 把居室变成绿茵场
摘要：波比足球运动是对抗性很强的桌上运动，比赛双...
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例数女性打网球的诸多好处
常会被一些女孩问到：女生打网球胳膊会变粗吗？...
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选择适合你的保龄球装备
我说要说保龄球装备的话，至少要提到三项东西，也就...
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保龄球礼仪你知道多少？
我们都知道，在打高尔夫球的时候，是有很多讲究的，...
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保龄球速成技巧
保龄球运动发展到今日，也和所有的运动一样，其技术...
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找到适合你的保龄球球路
我们平时和朋友相约一起打保龄球的时候，曲球实在是...
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高尔夫可改善性生活质量？
不久前，国外的科学家表明，运动不仅能使人的形...
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高尔夫技巧 打左旋球方法
就算不会打高尔夫的人也会明白，左旋球顾名思义，就...