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提高投篮命中率的秘诀
摘要：双手持球置于与眼睛同高的位置，稍便向右侧，...
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三步上篮的练习
摘要：跳投的好处是不象原地投篮那样容易被对手封盖...
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乒乓球用具及场地介绍
摘要：乒乓球比赛用的球应无光泽，白色或黄色均可，...
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乒乓球初学者必备手册
摘要：按照国际乒联的规定，参加男子团体比赛每队可...
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乒乓球准确击球的几个重要环节
摘要：乒乓球的发力击球，主要是爆发力。它要求击球...
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根据打法选择乒乓球拍
摘要：在选择乒乓球拍的时候，各人根据自己的打法特...
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打乒乓球的十大好处
摘要：乒乓球运动方便，简单，锻炼全面，运动量合适...
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乒乓球热身 要动静结合
摘要：热身运动比较好提前25～30分钟进行，在5～10分钟的...
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乒乓球运动中旋转的重要性
摘要：旋转和速度是乒乓球技术的两要素，可见旋转对...
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斯诺克各项纪录
摘要：斯诺克各项纪录 赢得冠军最年轻的选手： 世...
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知道打台球的优点吗?
摘要：除了眼睛、心脏、手部肌肉有明显残障的人，不...
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最优雅的绅士运动——斯诺克
摘要：有人说，斯诺克代表的是一种理性智慧，男人在...
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帮你了解斯诺克
摘要：斯诺克运动即英式桌球，它已不再只是那些宫廷...
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台球的打法解剖
摘要：最佳的握杆位置由三因素决定，一是球杆的重心...
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足球战术训练的几种方法！
摘要：目的：进攻训练。人数：7人，4对3。场地：半个...
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巴西足球是运动，更是文化！
摘要：足球是巴西人文化生活的主流。对巴西人来说，...
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锻炼与膳食平衡——科学的足球
摘要：近年来美、英、法、日、瑞士等国，根据本国民...
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孩子学踢球 不进科班也可以
摘要：国内各俱乐部下面也有专门培训小球员的队伍，...
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踢足球比慢跑更健身
摘要：踢足球者和慢跑者每周运动3次，每次一小时。研...
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高尔夫新人如何迅速突破杆数
摘要：铁杆也可以，但是二三十码的短切球（APPROACH）却...
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高尔夫技巧之左旋球
摘要：要想打好左旋球，球手往往需要做到两点：一是...
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打高尔夫球技术再进一步的方法
摘要：要想在高尔夫运动中取得进一步的成功，除了不...
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高尔夫球如何增加击球距离
摘要：在高尔夫球友中，许多人希望能够增加击球距离...
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高尔夫球 十种推杆小技巧
摘要：四成的推杆时是在果岭推杆区域进行的，而正是...
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打高尔夫 让你的挥杆成为一种模式
摘要：每个人都有自己的挥杆习惯，如果挥杆路线较好...