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春节食用冬笋有助健康
严冬来临，又是冬笋新鲜上市的时节。据沪上营养专家...
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春节健康提醒
过年了，面对满桌的美味佳肴，您很可能抵挡不住诱惑...
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春节喝水有学问
春节期间，家里空气干燥，人体需要补充大量的水分。...
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节日饮食十项忠告
俗话说，“病从口入”。节日期间尤其要预防食物中毒...
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节日饮食须知
春节期间选择营养可口的食物不但可以增添口福，同时...
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新年来点洋酒尝尝
洋酒—是指进口酒类的总称。它包括烈酒、啤酒、葡萄...
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过年要多吃十种食品
过年，吃大鱼大肉，生猛海鲜之时，也一定要多吃以下...
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春节家宴怎么吃
春节期间，人们食用量较少，特别喜欢吃一些少油...
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春节饮食三搭配
1、碱搭酸 健康人体必须保持微碱性状态，以PH值在7.3左...
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推荐:元旦里的一餐家常饭(图)
一餐只花50元钱 营养均衡又可口作者简介：李瑞芬，国...
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叶类菜留住烹调小常识
1.干菜洗干净，然后再用水泡。用此水烧汤，味道更好...
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推荐:8种水果冬季最润
北方的冬天寒冷而干燥，此时人们多有鼻、咽干燥不适...
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2007年为健康做10件事:为只有一次的生命投点资
1.办个健身卡上榜理由：工作太忙，身体太累。这是很多...
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五招让你拥有浪漫平安夜
在冬天，总有这样一个夜晚，即使面对寒气逼人的低温...
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平安之夜8大玩乐预案
“叮叮当，叮叮当，铃儿响叮当……”伴着欢快的乐曲...
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最适合情侣吃的一种菜
近年来诸多研究表明，芹菜具有很好的药用价值。芹菜...
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立冬降温吃什么可御寒
根据食物中所含营养素的不同，冬季膳食应具有以下特...
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十一出游必带的几种食品
开场白：游山玩水、旅游观光，乃是人生的一大乐趣，...
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属于高糖高脂食品 提醒市民：慎吃月饼利健康
本报记者黄敏通讯员张超群离中秋还有十天，不少市民...
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月饼的选购及贮存
中秋佳节品月饼，其乐融融，但月饼的选购和贮存却颇...
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“瘦肉精”猪肉如何辨别？
“瘦肉精”学名盐酸克伦特罗，其化学性质稳定，一般...
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五类烹饪酱料的实用调配!
“柴米油盐酱醋茶”，开门七件事中，酱料占一重要席...
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品红酒要坚持三步曲
观色 观察酒的颜色，一是欣赏其迷人的色泽，二是根...
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晚餐不适宜多吃虾皮
大家都知道睡觉前补钙的效果好，比如睡前喝杯牛奶，...
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黑酱油保健作用超过红酒
新加坡国立大学生物化学系研究人员目前已经发现，黑...