老人饮食 不可太过清淡

老年人补蛋白 鸡蛋羹比较好

摘要：一般来说，鸡蛋中的蛋白质生理价值比较好，但因...

老人也需要补充蛋白质营养

摘要：老年人的目常饮食中，蛋白质的摄取量通常偏低...

老年人吃什么对骨关节炎好？

摘要：水果中抗氧化能力以山楂最高，还有番石榴、猕...

配方奶更有利于老年人身体健康

摘要：老年人朋友喝牛奶选用配方奶的营养指数会很高...

老年食疗的注意事项

摘要：现在的报纸、杂志、电视上经常会介绍黑色食品...

老年人：营养比运动更重要

摘要：人老了，气血两亏是老人的通病。各个脏器为你...

治疗老人便秘的饮食疗法

摘要：天花粉30克，决明子30克，大米60克。先将天花粉...

老人夏季膳食应三少二要

摘要：老人脾胃消化吸收能力已逐渐衰退，夏季又要受...

老年人比较好吃两顿饭

摘要：老年人的脾胃变得更弱了，此时，饮食要软一点...

夏季老人饮食十大重点问题

摘要：老人由于年龄增长，各种内脏器官机能下降，消...

老人吃水果也有讲究

摘要：水果含水量高，适宜霉菌生长，容易霉变。近年...

老人熬粥比较好别加碱

摘要：维生素B1被称为精神性的维生素，对神经组织和精...

老年人没有食欲吃点什么来调理

摘要：如果是由于消化系统功能下降，导致吸收不好、...

老人饮食： 蜂王浆全方位抗老

摘要：随着年龄的增长，人体内一些细胞中的脂褐素蓄...

中老年人喝板栗粥可以补肾

摘要：白米熬煮温度超过60OC就会产生糊化作用，熬煮软...

胡萝卜是老人心爱物

摘要：胡萝卜素在高温下也很少破坏，容易被人体吸收...

饮食西化易得老年病

摘要：汉堡包、面包、饼干等食品中，含有大量丙烯酰...

老年人预防痴呆症适当喝点酒

摘要：6年后测试这些老年人的认知能力时发现，认知能...

老年人：别让补钙耽误了骨病

摘要：老年人骨关节病的原因是其老年蜕变导致的骨骼...

饮食：红糖更有利于老人健康

摘要：中医认为，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补...

秘诀：老人长寿是吃出来的

摘要：盐是生命最基本的需要，但需要量也是有限的，...

老人饮食真的是越清淡越好吗？

摘要：从食物中所摄取的成分及其份量，正是人体生理...

吃红肉会增加老年人死亡率

摘要：女性方面，大量吃红肉的女性与少食红肉的女性...

老年养脑补充营养是关键

摘要：蛋白质是脑细胞的主要成分之一，约占脑重量的...

豆腐渣，老年人防病保健的“良药”

摘要：骨质疏松也是严重威胁老年人的健康、生命，发...