老人饮食 不可太过清淡

老年人什么时间喝水最防病

摘要：饮水后跑跑步更有益处，水分可使胃肠道保持清...

老年妇女适度饮酒更有益健康

摘要：科学家发现，每天适度饮酒的老年妇女在这两年...

老人天热喝水不妨加点盐

摘要：很多健康宣传都不厌其烦地教导老年人天热要多...

老人吃炖烂肥肉可以降胆固醇

摘要：炖烂的肥肉保留了猪肉原本的营养成分，如丰富...

老人多吃木瓜对健康有益

摘要：专家说吃木瓜的好处有很多，那么多吃木瓜有什...

老人饮食 讲究“四度”

摘要：老年人的胃肠道黏膜变薄，腺体和小绒毛逐渐萎...

老年人不宜多吃大豆制品

豆制品虽然广为推崇的健康食品，但是老人对此并不能...

老人小孩应该多吃荞麦面

摘要：糯米可以用来煮粥，也可以用来做汤圆，但是最...

老人养生妙招 红糖少不了

摘要：红糖的吃法很多。如可以加入银耳、枸杞、红枣...

木瓜 老人抗癌防感冒的好帮手

摘要：其中所含的齐墩果成分是一种具有护肝降酶、抗...

小心！老人饮食的黑白区

摘要：蘑菇、香菇、黑木耳和其他菌类，都是有益健康...

老人必知蜂王浆的六功效

摘要：随着年龄的增长，人体内一些细胞中的脂褐素蓄...

老人饮食注意七不贪

摘要：老年人长期贪杯饮酒，会使心肌变性，失去正常...

提高老人食欲 山楂可以帮您

摘要：如果特别怕吃生冷或油腻的东西，可能是胃里寒...

老人保健 从餐单做起

摘要：美国斯坦福大学医学院眼科学教授迈克尔·马莫博...

老年女性长期喝醋可能适得其反

摘要：用酸辣汤发汗治伤风，更为大家所习用。醋有一...

老人保健从一日三餐做起

摘要：该食品含有较多的维生素C和钠、钾、铁等，尤其...

老年人吃炖透的肥肉 有益健康

摘要：炖烂的肥肉保留了猪肉原本的营养成分，如丰富...

戴假牙的老年人宜多吃水果

摘要：在临床上我们发现，除了刚戴假牙时不可避免会...

老年人 饮水的最佳时间

摘要：饮水后跑跑步更有益处，水分可使胃肠道保持清...

老人饮食远“三白”近“三黑”

摘要：如果每天吃一点儿黑木耳，可以起到抗血管堵塞...

葱姜蒜椒对老年人的神奇效力

摘要：花椒是中国特有的香料，味辛、性热，有芳香健...

老年人吃炖透的肥肉有益健康

摘要：同时，炖烂的肥肉保留了猪肉原本的营养成分，...

亚麻籽油配蔬菜预防老年痴呆

摘要：亚麻籽油含有丰富的亚麻酸(其含量可达到57%)。亚...

饮食调养老年肥胖症

摘要：一般认为减肥时应采用低碳水化合物膳食，每日...