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老年人口干的生活建议
摘要：中药中，枸杞性味甘平，可滋补肝肾、益精明目...
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老年人清晨泡脚也能养生
摘要：如果在热水中加入生姜片、花椒等辅料，对祛风...
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老人看电视宜坐八仙椅
摘要：为了避免看电视伤害颈椎和腰部，看电视以两小...
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老年人应多补维生素D，少吃猪肉
摘要：另有数据显示，全球约有10亿人缺乏维生素D。维...
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老年长寿金钥匙
摘要：几位诺贝尔奖得主也强调，保持良好的心理状态...
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老年人饮食不宜过于清淡
摘要：荤食是人体摄取营养的重要来源，人体在生长发...
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6个错误做法加速父母衰老
摘要：大部分父母会把遗产平均分配给子女。不过，如...
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老年人有病不可托
摘要：除了上面重点提到的5个字外，老人还忌“猛”忌...
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老年人最怕孤独
摘要：因此，除了老人自己要有意识地接触社会外，年...
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老年养生 谨防“堵”
摘要：不仅身体通道会堵，心也会堵，老人堵了心，麻...
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老年养生 谨防“摔”
摘要：卫生部老年医学研究所高芳堃教授说：“要规避...
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老人控制高血脂饮食上要注意什么
摘要：有关专家表示，糖尿病患者调节好血糖的同时，...
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老人饮食清淡是否科学
摘要：但事实证明，人吃过分清淡食物会降低体质，疾...
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老人不宜长期喝粥
摘要：吃饭必须咀嚼，咀嚼不仅要用牙齿把饭粒细细咬...
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皮蛋瘦肉粥老人切勿多吃
摘要：皮蛋瘦肉粥因质地黏稠、口感顺滑、好消化而受...
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老年人常喝裙带菜大酱汤可防大肠癌
摘要：原来裙带菜里面含有丰富的植物纤维，5克裙带菜...
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对抗老年斑的中医食疗药膳验方
摘要：人到老年，在颜面、手背等皮肤处经常会出现扁...
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老年人防治牙病的食物
摘要：牙病是老年人的常见病和多发病，据有关数据统...
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老人饮食不妨多吃香菇
摘要：香菇嘌呤(又称香菇素)能降低有害胆固醇，对心血...
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预防甲流老年人应做到科学饮食
摘要：近期甲流蔓延，老人，小孩，肥胖人群最容易感...
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老年人常吃豆豉有助防脑血栓
摘要：豆豉对于老年人而言好处多多，在国际上已经被...
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高龄老人的养生方法
摘要：因此之故，推崇辩证用药来延缓衰老，形成中医...
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老年人常伸懒腰抗老又健康
摘要：打哈欠时会张口大大地吸一口气然后再快而短的...
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生活中老人不适合走平衡木
摘要：据《医药养生保健报》报道，平衡木可练习平衡...
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老年人如何巧防“早生华发”
摘要：决定头发颜色的因素是头发中色素颗粒的多少，...