老人养生雪梨不能少

老年人要走出保健品的误区

摘要：单纯使用保健品，是不能保证营养均衡的。定量...

维生素能帮老人助性

摘要：植物油就是维生素E比较好的食物来源，含维生素E丰...

补钙不当很危害老人健康

摘要：专家提倡的补钙人群，应当是膳食钙摄取量不足...

让老人短命的三大误区

摘要：不少老人把“饭后百步走，活到九十九”这句古...

这10大老年痴呆症状你有吗?

摘要：患者常会将物品放在不恰当的位置，或将很多废...

老人想心理健康须掌握要点

摘要：注意饮食营养，加强体育锻炼。一个人拥有健康...

注意：老人穿内裤也要讲究

摘要：就颜色而言，老年女性朋友比较好不要选择带有颜...

老人午睡的几大禁忌

摘要：老年人消化机能差，饭后胃肠道需要较多血量消...

老年人大脑健康的六好标准

摘要：大脑充分休息，对提高智力水平大有帮助。北京...

老人对味道不敏感要提防疾病

摘要：中国中医科学院西苑医院老年病中心高普教授认...

老人补维生素必不可少

摘要：老年人当胃口不佳，或患有周围神经炎症状，或...

健康 需要以“淡”养生？

摘要：我国古人提倡的“淡”以养生，“饮食有节”的...

老人养好肾有助于益寿延年

摘要：中医学认为，肾为先天之本，是人体生殖发育的...

老年人如何把脾胃保养好？

摘要：中医学认为，胃、脾是脏腑气化升降的枢纽，气...

缺牙老人的口腔如何护理？

摘要：老年人的唾液分泌减少，味觉异常，口腔黏膜萎...

老年人穿平底鞋对健康不利

摘要：许多老年人觉得穿平底鞋舒适轻便，但在不知不...

老年人经常使用左手可防止中风

摘要：老年人经常有意识地使用左手亦有助于预防中风...

老年人常梳头　保健效果好

摘要：老年人梳头的目的并不仅仅在于美容，它还有重...

和气养生助老人延年益寿

摘要：养生之道，妙方万千，当数和气为先。由于现代...

老年男人晨起走走能缓解尿频

摘要：为什么他们容易在早起出现明显的排尿困难呢？...

人至暮年，动则不衰

摘要：通过运动，内练精神、脏腑、气血，外练筋骨，...

老年人晨练后比较好别睡回笼觉

摘要：俗话说，一日之计在于晨，退休的老年人更是成...

老人调情志 心平气和病不欺

摘要：何以“生气”能引起猝死呢？果真是气死的吗？...

养老之道：钓鱼不宜久坐

摘要：人腿上的静脉分深静脉和浅静脉，肉眼可见的皮...

老人养生 比较好以蜜代糖

摘要：蜂蜜中富含氨基酸、维生素、矿物质、酶类及乙...